私は本屋さんが大好きでよく行くのですが…
近頃よく本屋さんで、母親と娘の本を見かけます。

小さい頃は子供にとって親は生命を左右する存在です。
それは…1人では生きていけないから。

 だけど大人になっても生きづらいって感じることありませんか？
「生きづらい」と感じるときに、心の中でこんな事が起きています。

■自分の思っていることを肯定できない状態

■自分が何を思っているのか分からない状態

■自分の感情を感じられない状態

■感じたくない感情ばかりを感じさせられてしまう状態

■やりたいと思っていることができない状態

■やりたくないことを自動的にやってしまっている状態

　私たちが感じる生きづらさは
「自分で自分の状態を把握できていない」
「嫌なのに自動的にやらされている（やってしまう）」
という風になります。

どうしてこういった生きづらい状態になってしまうかというと…
答えは「子供時代からの無意識への刷り込み」が原因です。 

私たちは何も分からない赤ちゃんの状態で生まれ、両親や周囲の大人から教わったことを元に、その後の人生を歩むようになります。 

素直で周囲の言うことを良く聞く良い子供ほど、周囲の意見を鵜呑みにしてしまい、そのルールを大人になってからも採用し続けてしまうんです。

 それは私よりも年上のクライアントさんでも起こりうることなんです。

自分の意見だと長年思い込んでいたことが、実は母親からの刷り込みだったなんて事はよくある事です。

だからこそ大人になった今、正しいと思っている事は
あなたに合っているのか考えてもらいたいと思います。

「生きづらい」
…そう感じることは自分には合ってない事を選んでるからではありませんか？

自分の思考がすべてを作ります。

だからこそ考え方物事の捉え方ってとっても大切な事です。

私も昔は生きづらい思考をしていたので、毎日が辛い時期がありました。
ですが、母とは違う自分なりの考え方を身に付けて、毎日が楽しくなりました。

あなたの考え方、本当に自分の為になってますか？
その考え方に捕らわれてつらい方を選んでいませんか？

その考え方を変える方法を知っています。

一度あなたの考え方が自分に合ってるか、私とお話しませんか？

２月１６日　【パートナーとのいびつな関係を手放す会】
２月２０日　【鉢かづき姫のお茶会＠渋谷】

美味しいものを食べながらお話しませんか？




今日も最後までお付き合いありがとうございます。
感謝を込めて…。