町田BlueRose 町田・相模原校講師
マインドブロックバスターⓇインストラクター
&古伝レイキマスター&イーモアミラクルタッピング・インストラクター
月見里悠季(やまなしゆうき)です。
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アダルトチルドレンには5つの分類に
分かれると仁和医院院長先生のブログに
書いてありました。
この5つのタイプは日本人の
60%は当てはまるそうです。
日本人は昔から謙虚が美徳なので
仕方が無いかもしれませんね。
先生によるとうつ病で来る方の
殆どがアダルトチルドレンだそうです。
だけどアダルトチルドレンは
病気の名称ではないんですよね、
考え方と環境からくる適応障害だそうです
どうして起こるのか?
それは通常の家庭では甘えたり我儘を
言う年代にもかかわらず、
自分を抑圧して我慢することで
幼少時代を送ってしまうから。
そして子供の頃、
甘えられなかったから、
他の甘えられる人を探し、
共依存の傾向が強いみたいです。
誰にでもこのタイプや依存は
少なからず皆さんの中にあります。
それは自分がどう影響を受けて、
どう色濃く出るかの違いだと思います。
なので、もし私は~タイプだ…
と、思い悩んでる方がいたら
あまり悩まないでくださいね。
私の母は典型的な昔ながらの
美徳を重んじる日本人タイプ
子供が褒められると貶す人でした。
だから私はできが悪いから他の人の前で
褒められないんだと思ってましたもん。
だけど母が小さい頃、母のお母さんが
昔とは違い、褒める人だったらしく、
それが恥ずかしかったと思ってたみたい。
だけど人は褒められて伸びるもの。
自分ばっかりやる気が出して、
頭良くてズルい‼︎…そう思ってました(笑)
それに母から「ずっとあんたは地黒」と
言われ続けてたで、信じていたら…
友達に違うと言われてビックリ!
しかも実際に色黒な人と
並んだら自分が白くてまたビックリ‼︎
…思い込みって怖いですね。
本当に理解してませんでしたから。
母に「ずっとあんたは地黒」と
無意識に刷り込みをされて、
それが真実だと信じてました。
確かに夏になると焼けやすくて、
あっという間に黒くなるタイプでしたが、
元は白いんですよ…だからシミが (・・;)
まぁ、脳って勘違いするんですよね。
真実じゃなくてもそれが本当だと
思い込む…これが厄介なところです。
本当にこっぴどくひどい目にあった人も
いますが、自分が嫌な思いをした…
そう思っただけでも子供心に傷ついて
しまう人もいますから。
だけど何も知識のない状態で
生まれてきたので、仕方が無いこと。
気づいた時が解放時♪
私のブログを読んで、
もしかしたら私も…
そう思ったら自分を感じて、
感情を解放していきましょう♪
それが出来なくて辛い場合は
まだ過去が見られるタイミングでは
ないのかもしれませんね。
その時は自分を可愛がり、
癒してあげてください。
近日中にアダルトチルドレンの為の
メルマガを発行したいと思います。
最後までお付き合いありがとうございます。
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