生野菜は体を冷やさない
日本では生野菜は身体を冷やすから良くない！と言われている
確かに誰でも冷たいものを食べれば一瞬冷えるだろう！
しかし、野菜の中にもカロリー（糖質）があるので、冷やすどころか
逆に体温を上昇させているのであった
完璧のベジタリアンやヴィーガンの人でも体温の高い人はたくさんいた
すなわち、生野菜で身体を冷やすことは無いと言うことだ！
ただ、日本の野菜は殆ど栄養が無く、農薬が混入されているので
農薬使用の野菜は身体を冷やす可能性は十分にある
栄養が無いと言うことは代謝機能の低下してしまうので体温を下げてしまう
しかしながら、無農薬野菜ならば確実に体温を上昇させる
体温上昇と言うことは暖かい食べ物を食べるとだけでは無いのであった
元々は三大栄養素の炭水化物がエネルギー源として働く
無酸素運動では炭水化物が燃焼してエネルギーを作る代表的なもの
また有酸素運動では脂肪が燃焼してエネルギーを作ることが知られている
なので、有酸素運動のウォーキングなどでは脂肪が燃焼し痩せる効果があったのだ！
このように炭水化物があれば必ずエネルギーを生産し体温を上昇させるのであった
生野菜も体温を上昇させることは明らかで、アメリカで人体実験で証明されてもいた