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パーソナルトレーナーこまちです
 

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

44歳主婦の私は2025年11月にハワイで行われるボディビル大会に出場しますやしの木

 

11月4日(火)、無事にハワイに到着しました♫

 

これに出ます!ヒルトンホテルでやるよ〜

ハワイアンクラシックボディビル大会ポスター

 

 

 

  ハワイのコストコで減量食材を買い出し!

 

 

 

ハワイ到着後、1番最初に訪れたのがコストコです。

 

大会までは減量飯を食べるので

(美味しいハワイアンスイーツはまだお預け悲しい

減量飯の買い出しに来ました!

 

 

入り口入ってすぐは日本のコストコと同じで家電売り場。

アメリカンなサイズの家電に圧倒されます。

 

 

 

家庭用ソフトクリーム機まであった!

199ドル(30,620円)なり。

 

3万かあ、、要るかなあ・・・

 

 

コーチが野菜や肉を買い出ししている間、

私はお菓子コーナーを物色。

食べられないのに、

見るだけでも面白い。

 

鬼のカロリーであろう、

コッテリしたパンにばかり目がいく。。。

 

フルーツトッピングスイートロール 

8.99ドル(1385円)

 

 

クリームチーズデニッシュ

(値段忘れた)

 

 

やたらと安かった巨大パンプキンタルト

5.99ドル(923円)

 

 

お馴染みの牛肉は、

1パック9000円くらいだけど

ハワイの物価を考えると安い方なんだと思う。

 

 

 

ビジュアル悪し、の謎の魚。

この売り方は日本人ウケが悪そうだ(笑)

 

 

 

鶏の足。

これも日本人がビビりそう。

 

 

 

チョコレートのデカさがハンパなかったです(笑)

これはスーツケース入らなさそうだ笑い泣き

 

 

 

コーチ激推しのDavidクッキー。

ピスタチオが練り込まれたクッキーが粉砂糖まみれになってます。

 

去年購入して、即食べ切りました(笑)

 

 

 

こちらもコーチ激推しのトリュフチョコ。

かなりずっしり。

 

 

私がお菓子を物色している間、

コーチは肉野菜など減量食材をしっかり買ってくれてました。

 

嬉しそうにカートを押すコーチ

 

 

減量食材買い出し204ドルなり

 

減量食材の買い出しは204ドル(31,381円)でした!

 

ロティサリーチキンが5ドル(767円)なのに

きゅうりが1袋10ドル(1537円)だったり、

キャベツが5ドル(765円)だったり、

 

肉よりも野菜が高い!って感じでした滝汗

 

物価が高いのは知ってたけど、

円安だからなおさら高く感じますね。

 

 

フードコートに後ろ髪引かれながらも・・・

コストコを後にしました。

 

ターキーのチーズサンドが気になる!食べたい!

 

 

コーチ宅に帰宅して、

さっそく減量飯づくり★

 

この時間もまた楽しい!

 

 

ミールプレップといって、

何食分もまとめて作ります。

 

鶏胸肉、ズッキーニ、マッシュルーム、キャベツ

 

 

こんな感じのミールプレップを1日5回いただきます。

 

 

1日5回だと2時間半おきくらいに食べることになるので、意外に満足度高いんですよね。

 

まあ、毎食同じようなものを食べるんですが(笑)

それにはもう慣れました。

 

 

あと数日で普通の食事が

食べられる!お願い

お菓子も食べられる!お願い

 

と思うと楽しみすぎて

まったく苦ではありません♫

 

で、私がコストコで買ったお菓子たちはこちら〜〜びっくりマーク

 

 

左のピーナッツバターが入ったプレッツェルは大好き過ぎて去年も買って帰ったお菓子。

日本のコストコには無いので、絶対持って帰ると決めてました!

 

あとはホワイトチョコがかかったクッキーと

ココナッツのグラノーラドキドキ

 

なんかザクザクしたものが食べたいみたいラブ

 

と、いうわけで

お菓子たちは大会後までのお預けですが、

ここまで来たらもう

「最後までやり切る!」

以外の選択肢はありません炎

 

残りわずかな減量生活をめいいっぱい楽しもうと思います!

 

今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました。

 

(つづく)

 

 

 

大会までの道のりはこちらにまとめていきます

応援お願いします★

ハワイ大会へ挑むボディビルダー三人姿

 

 

ダイエット中の筋肉トレーニングの様子

 

 

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