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 あなたのダイエットが成功しますように・・・
 このブログがお手伝いできれば嬉しいです

パーソナルトレーナーこまちです
 

はじめての方は 

私のプロフィール 
このブログの信念である

”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

の記事も合わせてどうぞ! 

 

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

現在4期生を募集している私のダイエットスクール。

 

日曜日に4期生を募集を開始したばかりですが、

さっそく昨日一人目のクライアントさんがお越しくださいました!

 

Sさん40歳、2児のママ。

起業家の方です。

 

Sさん、起業家だけあってすごく行動派の方で

今回もすぐセッションの予約を入れてくださいましたし

お子さんがいらっしゃるとは思えないほどとにかくアグレッシブキラキラ

 

 

体型のこと以外は大体はやりたいこと

なりたい状態になれているので

あとは体型について悩みを解消したいです

 

お力をお借りできたら嬉しいです

 

と、今回講座をお申込くださいました。

 

もう、この一文を読んだだけで

 

「こ…この人、成功体質だ!びっくり

 

と私の直感が働きました。

 

 

  ”自分はどうせ痩せられない”の思い込みを外してあげたい

 

「体型以外の理想は叶っている」

 

というSさん。

 

お話を詳しく聞いているとまさに理想をすべて実現化させてきた人なのですが、

やはりこれまでの「ダイエット失敗経験」から

 

「何をやっても自分は痩せられない」

「少し痩せてもどうせまた戻る」

 

というマインドが深層(潜在意識)にあるようでした。

 

潜在意識とダイエットについてはいつかまたちゃんと記事を書きたいなとは思ってるのですが、簡単に説明しますと

 

「無意識に自分が感じていること」

 

になり、これは過去の記憶や失敗、トラウマ、親からの洗脳に大きな影響を受けます。

 

下記の図のピンクのゾーンがこれにあたります。

 

潜在意識と顕在意識の綱引き図

 

で、私たちが日ごろ頭で考えていることは青ゾーンの「顕在意識」。

 

「痩せたいなあ」と思うのはこの顕在意識ですが、私たちの行動の9割はこのピンクゾーンの潜在意識によって支配されていると言われています。

 

なので、1対99で綱引きをしているようなもの。

 

圧倒的に潜在意識の方が強いのです。

 

そのため、この潜在意識(固定観念)が現実化するのです。

 

これはダイエットに限らず、仕事や結婚など人生の出来事すべて同じです。

 

潜在意識と顕在意識の綱引き

 

ちょっとカンタンに書いちゃいましたが、いつかまたちゃんと深堀記事を書きますね。

 

Sさんの場合、勉強&仕事面でのセルフイメージは高く、それにともなった現実がきちんとついてきています。

 

ですがこれが「体型」となると、おそらく過去何度も失敗した経験から急に自信がなくなる。

 

”起業して成功することのほうがダイエットより簡単”だとSさんは言います。

(カッチョイイお願いキラキラ

 

これはある意味「思い込み」でもあるので、本来ここまで成功体質の脳をお持ちのSさんならちょっと考え方を変えるだけでダイエットも必ず成功する、と私は確信しました。

 

 

そんなSさんより、初回セッション後に嬉しいLINEをいただきましたハート

 

お客様からの感謝の声

 

いただいた感想を抜粋して下記紹介させていただきますねニコニコ

 

これまで30年近いダイエット失敗遍歴は失敗や無駄ではなく、 今後の成功のために必要な経験であったと言ってもらえて嬉しかったし、自分が自己管理できないダメな人間だと思っていたので 気持ちが楽になった

 

体脂肪率が高い理由や筋肉量が多いことなどはこまちさんに見てもらって体組成を計ってもらえたからこその 気付きであった

 

今は筋トレしなくていい、
1ヶ月間はこの食事法、など
大まかなスケジュールや方向性を示してもらえたことで見通しが立ち、意欲がわいた

 

飽きっぽい性格を考慮したプランを考えてくれたり、家族との外食を大事にしたい点などを丁寧に聞き取っていただいた上での提案は、まさにオーダーメイドだと感じた

 

ブログを通じて捉えていたこまちさんよりも実物のこまちさんの方が柔らかくて女性らしくかわいらしい印象で、

 

また1ヶ月後に お会いできるのが楽しみ

 

とても丁寧なカウンセリングとご指導をいただけるので、 受講料は安いと感じましたので、迷っている方は絶対受けた方がいいです(まわしものではありません)
 

 

気持ちが楽になった

気づきがあった

意欲が湧いた

 

と、内面の変化を感じていただけて

すっごくすっごく嬉しかったですキラキラ

 

Sさん、ありがとうございます!

 

最後にくださったLINEも前向きな言葉で締めくくられておりました。

 

お忙しい中で早々のご確認をありがとうございます!


なるほど、綱引きのイメージ分かりやすいです。


本当ですね、今日で自分に対する認知が変わった気がします。
何だか笑っちゃいます。


楽しくやっていけそうで嬉しいです爆  笑

 

 

Sさん、一緒に楽しくダイエットしていきましょう♪

 

Sさんは必ず素敵に変われますキラキラ

 

全力でお手伝いさせていただきますので、

これからどうぞよろしくお願いいたします飛び出すハート

 

 

 

わたくしこまちの想いが詰まった

ダイエットスクール

”人生最後ダイエット講座”

の受講生をあさってまで募集中です。

お申込はお早めにどうぞ!

 

 

お申込は10/25(土)
20:00まで

 

他にも、気になる点がある、聞きたいことがある、という方はぜひこの記事のコメント欄や予約ページの備考欄からお問合せくださいませ。

 

「自分を変えたい」という方のお手伝いを全力でさせていただきます!

 

お申込お待ちしておりますニコニコ

講座を予約するボタン

 

  人生最後ダイエット講座 詳細

 

 

スクールの期間は3ヶ月~半年

 

スクールの受講期間は3ヶ月~半年

その間対面セッションとして

通学いただくのは5回になります。

(通常4回ですが、今期のみキャンペーンで5回になります!)

 

サロンの場所は東京都の下北沢駅になります。

(渋谷から5分・新宿から8分)

場所の詳細は こちら をご確認ください。

 

なぜ3ヶ月以上かというと、人間の習慣や思考を変えるのには90日間が必要だからです。

 

もちろん3ヶ月以内に終えてもいいですし、

3ヶ月を過ぎても大丈夫OK

厳密な期限は特に設けていません。

 

実は大阪や名古屋、福岡から来てくださってるお客様もいるので、こういった遠方の方は2ヶ月に1回くらいのペースで、東京に遊びに来るついでにセッションを入れてもらってます。

 

ダイエットは自分の無理のない範囲で実践しないと継続ができないので、期間においては臨機応変に考えていきたいと思ってます。

 

3週間〜1ヶ月に1度対面セッションをして、ダイエット講義&ダイエットの進捗を確認します。

 

直接お会いすることでこまちがあなたのダイエットスイッチをバシっとオンにします!!

 

白いテーブルと椅子、コーヒー

Fit-etのカウンセリングデスク
居心地の良さを重視してます

 

セッションのない間はLINEを使って質問を受けたりエールを送ったり、オンラインでサポートいたしますLINEアプリのロゴ

 

 

高性能体組成計&
こまちの目で
体型診断をします

 

高性能体組成計による体型診断

 

いまあなたの体型を

「高性能体組成計」「こまちの目」

の両方で診断させていただきます。

 

タニタ製体組成計MC-980Aの測定結果画面

タニタの高性能体組成で体重・体脂肪率・筋肉量だけでなく
部位別のバランスやアスリート指数なども詳しく測定できます

 

 

体組成計でしかわからないこと

こまちの目でしかわからないこと

 

両方がありますので、私は体組成計の数値だけを信じるわけではありません。

 

数値が変わっていなくても変化していることは必ずあるので、私はその変化を逃さずに確認していきます。

 

こまちのダイエット指導、体型診断

 

”あなただけのオリジナル教科書”
を作成してお渡しします

 

カラダが違えばダイエット方法も違う

なりたいカラダが違えばアプローチも違う

 

だからこそ指針となる教科書も

”あなただけのオリジナル”になります。

 

ダイエット教科書と体組成計

 

Fitet ダイエット教科書表紙

常に携帯してスマホで閲覧できるように
データでのお渡しになります

 

 

体型診断と綿密なカウンセリングのもと、こまちがあなただけのダイエット教科書を作成してお渡しします。

 

 

この教科書を使って「人生最後のダイエット」を習得していきましょう!ウインク

 

こまちのダイエット指導:生活習慣改善

 

LINEを使って
”ダイエットをやめてしまわない”
サポートをします

 

実は私はここが一番重要と考えています上差し

 

こちらの記事 にも書いた通り

ダイエットは継続さえすれば成功します

 

多くの人がダイエットに失敗してしまうのは、ダイエットを続けることが困難になって途中で止めてしまうから。

 

なので私はあなたの

 

ダイエットを止めないお手伝い

 

をするために全力でサポートすることをお約束します!

 

直接LINEを繋いで、いつでもどんなときでも”駆け込み寺”になれる存在でいたいと思っていますウインク

 

LINEアプリのロゴが表示されたスマホ

質問も悩みも不安もなんでも聞きます!

 

ダイエットの

”作戦ノート

”体型写真アルバム”

もLINEで立てていきますので、こういったアプリの力も借りながらダイエットを継続していきましょう!

 

ダイエット指導の3つのアプローチ


 

スクール名は
”人生最後ダイエット講座”

 

卒業しても自立でダイエットを歩んでいけるよう、

スクール名は

 

人生最後ダイエット講座

 

と決めました♪

 

私の著書である「人生最後ダイエット」から取ったというのもありますが、

ダイエット成功は体重を落として終わりではなく、

 

”太らない生活を自分のものとする”

 

だと思っているので、自分に合ったダイエットをしっかりと3ヶ月で落とし込むことを目標としていますキラキラ

 

人生最後ダイエット本 こまち

 

 

受講金額

 

さてさて気になるお値段。

こういうのってよく申込ページに移動しないと金額書いてないパターンが多いですが

 

そういうのまどろっこしいので(笑)

わたしは先に公表します!

 

ダイエットスクールの受講金額は

 

99,000円(税込)
※クレジット払い可

 

です。

 

正直お値段以上の価値があると自負しておりますウインク

 

こまちの魂&全力込みの価格です(笑)

 

 

 

このような人におすすめ

何度もダイエットに挫折している人

 

1人でダイエットする自信がない人

 

何から取り組んだらいいかわからない人

 

ダイエットスイッチが切れてしまう人

 

ダイエットの知識を詰め込み過ぎて

何が正しいかわからなくなってる人

 

体重信仰を卒業したい人

 

自分の魅力を知りたい人

 

人生最後のダイエットにしたい人

 

ダイエットを仕事にしたい人

(副業や起業を考えている人)

 

 

受講するとこのように変わります!

こまちと一緒にダイエットを行うことで

目標に正確にたどり着けます

(カーナビのようにあなたのなりたい姿にナビゲート)

 

痩せたカラダを維持する

正しい知識が身につきます

(人生最後のダイエットになります)

 

“体重が減れば美しくなる”

という固定概念が消えます

(周りから見えない数字を追うのではなく

あなたが本当になりたいカラダを作ります)

 

自分が自分らしく綺麗になれます

(生まれ持った魅力を引き出します)

 

自分のことが好きになります

(結局はこれが幸せの秘密です♪)

 

 

ご検討中の方
もう一度こちらを
読んでみませんか?

 

本スクールは私のこれまでのダイエット人生で学んだこと、パーソナルトレーナーとして数百人の方と接してきて得た知識、そして私の自分磨きの想いが詰まった講座になります。

 

その想いをすべてお伝えしたいので受講をご検討の方はぜひ

”①スクールを立ち上げようと思ったきっかけ”

から読んでいただけると幸いですニコニコ

 

これまでのストーリーはこちらからどうぞ

 

新しい自分になって

新しい人生を楽しむ!

 

と決めたあなたを全力でサポートしますキラキラ

 

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