あなたのダイエットが成功しますように・・・
このブログがお手伝いできれば嬉しいです
パーソナルトレーナーこまちです
はじめての方は
私のプロフィール と
このブログの信念である
の記事も合わせてどうぞ!
ご訪問ありがとうございます。
現在4期生を募集している私のダイエットスクール。
日曜日に4期生を募集を開始したばかりですが、
さっそく昨日一人目のクライアントさんがお越しくださいました!
Sさん40歳、2児のママ。
起業家の方です。
Sさん、起業家だけあってすごく行動派の方で
今回もすぐセッションの予約を入れてくださいましたし
お子さんがいらっしゃるとは思えないほどとにかくアグレッシブ![]()
体型のこと以外は大体はやりたいこと
なりたい状態になれているので
あとは体型について悩みを解消したいです
お力をお借りできたら嬉しいです
と、今回講座をお申込くださいました。
もう、この一文を読んだだけで
「こ…この人、成功体質だ!
」
と私の直感が働きました。
”自分はどうせ痩せられない”の思い込みを外してあげたい
「体型以外の理想は叶っている」
というSさん。
お話を詳しく聞いているとまさに理想をすべて実現化させてきた人なのですが、
やはりこれまでの「ダイエット失敗経験」から
「何をやっても自分は痩せられない」
「少し痩せてもどうせまた戻る」
というマインドが深層(潜在意識)にあるようでした。
潜在意識とダイエットについてはいつかまたちゃんと記事を書きたいなとは思ってるのですが、簡単に説明しますと
「無意識に自分が感じていること」
になり、これは過去の記憶や失敗、トラウマ、親からの洗脳に大きな影響を受けます。
下記の図のピンクのゾーンがこれにあたります。
で、私たちが日ごろ頭で考えていることは青ゾーンの「顕在意識」。
「痩せたいなあ」と思うのはこの顕在意識ですが、私たちの行動の9割はこのピンクゾーンの潜在意識によって支配されていると言われています。
なので、1対99で綱引きをしているようなもの。
圧倒的に潜在意識の方が強いのです。
そのため、この潜在意識(固定観念)が現実化するのです。
これはダイエットに限らず、仕事や結婚など人生の出来事すべて同じです。
ちょっとカンタンに書いちゃいましたが、いつかまたちゃんと深堀記事を書きますね。
Sさんの場合、勉強&仕事面でのセルフイメージは高く、それにともなった現実がきちんとついてきています。
ですがこれが「体型」となると、おそらく過去何度も失敗した経験から急に自信がなくなる。
”起業して成功することのほうがダイエットより簡単”だとSさんは言います。
(カッチョイイ![]()
)
これはある意味「思い込み」でもあるので、本来ここまで成功体質の脳をお持ちのSさんならちょっと考え方を変えるだけでダイエットも必ず成功する、と私は確信しました。
そんなSさんより、初回セッション後に嬉しいLINEをいただきました![]()
いただいた感想を抜粋して下記紹介させていただきますね![]()
飽きっぽい性格を考慮したプランを考えてくれたり、家族との外食を大事にしたい点などを丁寧に聞き取っていただいた上での提案は、まさにオーダーメイドだと感じた
気持ちが楽になった
気づきがあった
意欲が湧いた
と、内面の変化を感じていただけて
すっごくすっごく嬉しかったです![]()
Sさん、ありがとうございます!
最後にくださったLINEも前向きな言葉で締めくくられておりました。
お忙しい中で早々のご確認をありがとうございます!
なるほど、綱引きのイメージ分かりやすいです。
本当ですね、今日で自分に対する認知が変わった気がします。
何だか笑っちゃいます。
楽しくやっていけそうで嬉しいです![]()
Sさん、一緒に楽しくダイエットしていきましょう♪
Sさんは必ず素敵に変われます![]()
全力でお手伝いさせていただきますので、
これからどうぞよろしくお願いいたします![]()
わたくしこまちの想いが詰まった
ダイエットスクール
”人生最後ダイエット講座”
の受講生をあさってまで募集中です。
お申込はお早めにどうぞ!
お申込は10/25(土)
20:00まで
他にも、気になる点がある、聞きたいことがある、という方はぜひこの記事のコメント欄や予約ページの備考欄からお問合せくださいませ。
「自分を変えたい」という方のお手伝いを全力でさせていただきます!
お申込お待ちしております![]()
人生最後ダイエット講座 詳細
スクールの期間は3ヶ月~半年
スクールの受講期間は3ヶ月~半年
その間対面セッションとして
通学いただくのは5回になります。
(通常4回ですが、今期のみキャンペーンで5回になります!)
サロンの場所は東京都の下北沢駅になります。
(渋谷から5分・新宿から8分)
場所の詳細は こちら をご確認ください。
なぜ3ヶ月以上かというと、人間の習慣や思考を変えるのには90日間が必要だからです。
もちろん3ヶ月以内に終えてもいいですし、
3ヶ月を過ぎても大丈夫![]()
厳密な期限は特に設けていません。
実は大阪や名古屋、福岡から来てくださってるお客様もいるので、こういった遠方の方は2ヶ月に1回くらいのペースで、東京に遊びに来るついでにセッションを入れてもらってます。
ダイエットは自分の無理のない範囲で実践しないと継続ができないので、期間においては臨機応変に考えていきたいと思ってます。
3週間〜1ヶ月に1度対面セッションをして、ダイエット講義&ダイエットの進捗を確認します。
直接お会いすることでこまちがあなたのダイエットスイッチをバシっとオンにします![]()
Fit-etのカウンセリングデスク
居心地の良さを重視してます
セッションのない間はLINEを使って質問を受けたりエールを送ったり、オンラインでサポートいたします![]()
高性能体組成計&
こまちの目で
体型診断をします
いまあなたの体型を
「高性能体組成計」と「こまちの目」
の両方で診断させていただきます。
タニタの高性能体組成で体重・体脂肪率・筋肉量だけでなく
部位別のバランスやアスリート指数なども詳しく測定できます
体組成計でしかわからないこと
こまちの目でしかわからないこと
両方がありますので、私は体組成計の数値だけを信じるわけではありません。
数値が変わっていなくても変化していることは必ずあるので、私はその変化を逃さずに確認していきます。
”あなただけのオリジナル教科書”
を作成してお渡しします
カラダが違えばダイエット方法も違う
なりたいカラダが違えばアプローチも違う
だからこそ指針となる教科書も
”あなただけのオリジナル”になります。
常に携帯してスマホで閲覧できるように
データでのお渡しになります
体型診断と綿密なカウンセリングのもと、こまちがあなただけのダイエット教科書を作成してお渡しします。
この教科書を使って「人生最後のダイエット」を習得していきましょう!![]()
LINEを使って
”ダイエットをやめてしまわない”サポートをします
実は私はここが一番重要と考えています![]()
こちらの記事 にも書いた通り
ダイエットは継続さえすれば成功します。
多くの人がダイエットに失敗してしまうのは、ダイエットを続けることが困難になって途中で止めてしまうから。
なので私はあなたの
をするために全力でサポートすることをお約束します!
直接LINEを繋いで、いつでもどんなときでも”駆け込み寺”になれる存在でいたいと思っています![]()
質問も悩みも不安もなんでも聞きます!
ダイエットの
”作戦ノート”
”体型写真アルバム”
もLINEで立てていきますので、こういったアプリの力も借りながらダイエットを継続していきましょう!
スクール名は
”人生最後ダイエット講座”
卒業しても自立でダイエットを歩んでいけるよう、
スクール名は
人生最後ダイエット講座
と決めました♪
私の著書である「人生最後ダイエット」から取ったというのもありますが、
ダイエット成功は体重を落として終わりではなく、
”太らない生活を自分のものとする”
だと思っているので、自分に合ったダイエットをしっかりと3ヶ月で落とし込むことを目標としています![]()
受講金額
さてさて気になるお値段。
こういうのってよく申込ページに移動しないと金額書いてないパターンが多いですが
そういうのまどろっこしいので(笑)
わたしは先に公表します!
ダイエットスクールの受講金額は
※クレジット払い可
です。
正直お値段以上の価値があると自負しております![]()
こまちの魂&全力込みの価格です(笑)
このような人におすすめ
何度もダイエットに挫折している人
1人でダイエットする自信がない人
何から取り組んだらいいかわからない人
ダイエットスイッチが切れてしまう人
ダイエットの知識を詰め込み過ぎて
何が正しいかわからなくなってる人
体重信仰を卒業したい人
自分の魅力を知りたい人
人生最後のダイエットにしたい人
ダイエットを仕事にしたい人
(副業や起業を考えている人)
受講するとこのように変わります!
こまちと一緒にダイエットを行うことで
目標に正確にたどり着けます
(カーナビのようにあなたのなりたい姿にナビゲート)
痩せたカラダを維持する
正しい知識が身につきます
(人生最後のダイエットになります)
“体重が減れば美しくなる”
という固定概念が消えます
(周りから見えない数字を追うのではなく
あなたが本当になりたいカラダを作ります)
自分が自分らしく綺麗になれます
(生まれ持った魅力を引き出します)
自分のことが好きになります
(結局はこれが幸せの秘密です♪)
ご検討中の方
もう一度こちらを
読んでみませんか?
本スクールは私のこれまでのダイエット人生で学んだこと、パーソナルトレーナーとして数百人の方と接してきて得た知識、そして私の自分磨きの想いが詰まった講座になります。
その想いをすべてお伝えしたいので受講をご検討の方はぜひ
”①スクールを立ち上げようと思ったきっかけ”
から読んでいただけると幸いです![]()
これまでのストーリーはこちらからどうぞ
新しい自分になって
新しい人生を楽しむ!
と決めたあなたを全力でサポートします![]()













