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明日で締め切ります!
【募集締め切り 1月12日(水)】
 
 
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
 
私が毎月開催しているオンラインダイエット
 
 
の参加者募集を明日13:55で締め切りさせていただきます。
 
 
七号食のお知らせがしつこくて恐縮なのですがあせる
 
こうして何度もお知らせしているのは、新年が明けて
 
「今年こそ痩せて新しい自分に出会いたい!」
 
と目標を立てた人に、良いダイエットのスタートを切って欲しいからです。
 
七号食プログラムは単に痩せるだけでなく、一生使える食生活の知識が身に付きます。
 
薄着になる頃までに細くなりたい
新年度(4月)には綺麗に痩せていたい
夏には水着を着たい
 
という方は先延ばしせず、1月からダイエットを始めたほうが良いですキラキラキラキラ
 
その方が無理のないダイエットができますし、リバウンドを防げますからねウインク
 
 
ぶっちゃけ自分で言うのもなんですが、プログラムはダイエットの知識が身に付くだけでなく
 
①14日間のプログラムで使う食材(玄米)
②ダイエットをサポートするお茶(こまちルイボス)
③七号食&ダイエットメソッド
③こまちのLINEサポート
 
がついていて34,000円なので、費用対効果も高くわりとお得なのでは?と自負しております。ウインク
 
LINEでは七号食に関すること以外のこと(ダイエット、筋トレ、美容情報、パン情報w)でもなんでもわたしに質問してくださって結構ですOK
 
 
ん~・・・・
 
まだちょっと悩んでいるんだよなあ・・・・
 
という人のために今日は前回(11月コース)の参加者様の結果をご報告させていただきますね。
 
11月コースはなんと20名の方が再参加でした!びっくりキラキラ
(2回目10名、3回目8名、4回目2名)
 
リピート率が高いのもこのプログラムの特徴でもあります。
 
安心して参加してくださいねニコニコ
 
 

11月コースご参加者様結果報告

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

七号食プログラム1月コース(9期生)の実施は 

 

1月18日(火)~1月31日(月) 

 

となっております。

 

お正月太りを解消したい!

 

2022年こそ痩せて新しい自分に会いたい!

 

新年をスッキリしたカラダでスタートさせたい!

 

新しい年だから新しいことにチャレンジしてみたい!

 

 

ちょっとでも当てはまった方は、ぜひ一緒に七号食に挑戦してみませんか?ニコニコ

 

 

今回はお正月スペシャルということで、

 

年はじめの目標シート

 

を特別付録としてお付けいたします♪

 

 

あなたの目標が達成するよう、わたしがサポートしつつ背中を押させていただきます筋肉

 

 

▼お申込はこちら▼

【募集締め切り 1月12日(水)】

 

 

 

こまちと玄米が、あなたのダイエットを必ず成功させます!!

 

プログラムの概要が気になる方は以下も読み進めていただければと思いますウインク

 

 

オンラインプログラム詳細

 

 

 

・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです

 

・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。

 

・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。

 

 

第1フェーズ/最初の3日間
【準備食期】

徐々に粗食へ慣れていく期間。
玄米と植物性タンパク質、野菜などで過ごします。

 

第2フェーズ/7日間

【七号食期】

玄米のみで過ごし、余分なものを食べず日本人にあった必要栄養素をとる期間。

玄米の量や回数に制限はありません。
水またはノンカフェインのお茶、ルイボスティーで水分補給をしていただきます。

 

第3フェーズ/最後の4日間
【回復食期】

ゆっくり時間をかけて、通常食に戻していく期間。
豆腐や野菜を使った味噌汁など消化に良いものを少しづつ食べていきます。
終わる頃には味覚の変化や体の軽さを感じていることでしょう。

 

 

なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。

 

 

一号食~三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。

 

七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。

 

その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします!ニコニコ

 

 

 

 

 

プログラムに含まれるもの

 

①寝かせ玄米(レトルト)36食分
 内訳:準備食分(1日1食×3日分=3パック)、玄米期&回復食期分(1日3食×11日分=33パック)
 

②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー 30包


③こまちのオンラインサポート
 (LINEを使用し、質問やダイエット相談などこまちと直接やりとりできます)

 

 

食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます!

 

 

 

㈱結わえるさんの“寝かせ玄米“とコラボ

 

また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な ㈱結わえるさん の玄米を使用しています。

 

通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。

 

結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた

 

”安全で美味しい寝かせ玄米”

 

で七号食にチャレンジしてみませんか ニコニコ

 

 

 

 

 

プログラム実施日

 

本プログラムの実施日は

 

2022年1月18日(火)~1月31日(月)

 

の14日間です。

 

 

この期間は満月から新月に変わる2週間となっており、「排出期」と言われるリセットに適した期間になります。

 

 

月の満ち欠けに合わせて七号食を行う、究極のデトックスプログラムとなっております。

 

 

プログラム参加費

 

34,000円(税込)

※寝かせ玄米36食とグリーンルイボスティーの送料は無料です。
 

 

 

 

食事を減らしても痩せない

 

苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない

 

年齢と共に痩せにくくなっている

 

コロナ太りして戻らない

 

食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない

 

 

そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。

 

こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか ニコニコ

 

 

 

 
 

 

モニター様 ビフォーアフター

 
 
M様

 

14日間で 

体重:50.1㎏→47.6㎏

ウエスト:63㎝→59.0㎝

 

 

モニター様情報
40代女性
睡眠時間が短い
仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩み

 

 

嬉しい変化
・身体が軽くなったと実感した
・改めて”口に入れるもの”で体調がこんなにも変わると感じた
・お通じが改善された

 

 

プログラムを終えて
・仕事が忙しく、食べるものが決まっていたのが助かった
・今まで糖質を避けてきたが、夜に炭水化物(玄米)を食べるという恐怖感がなくなった
・味覚が正常になり、普段の食事も薄味で満足できるようになった

 

 

これから参加する方へアドバイス
ダイエットと聞いて多くの人が炭水化物を我慢しなきゃいけないと考えていると思う。
そこの意識が大きく変わり、炭水化物を食べてもきちんと結果が出るのでお勧めです。

 

 

 

 

 

F様

 

 

14日間で 

体重:63.8㎏→61.9㎏

 

 

モニター様情報
40代女性
週2回のジム通い
むくみやすいのが悩み

 

 

嬉しい変化
・肌がきれいになり、吹き出物がなくなった
・生理痛などおなかの痛みが改善された
・体脂肪率が下がった

 

 

プログラムを終えて
・途中で挫折してしまうかと思いましたが、意外と楽しく参加することができました
・食に対する意識と、体質の変化を感じやすくなった
・体重が減ったことはもちろん、見た目もすっきりできたことが良かった

 

 

これから参加する方へアドバイス
グループで参加メンバーが自分も知りたかったことを聞いてくれるし、実践するアイディアが見れてとても参考になりました。
一人だと正解がわからずに不安になることも、みんなそれぞれ違うんだと思うことができた。

 


M様、F様、モニターのご協力&レビューをいただきありがとうございましたキラキラ

 

 

 

 

 

1月コース募集中!
【募集締め切り 1月12日(水)】