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▼本日締め切りです▼
こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
コロナ自粛
大雨
息子の試合続々中止
食べることしか楽しみがない！！
という夏休みのわたしです。
パンやマリトッツォ欲はおさまってきましたが、最近はなんだか「豆欲」が強くて(笑)豆ばかり食べています。
豆やナッツはカロリー高い上「食べ始めると止まらない」という恐ろしい特徴があるので要注意ですね。
といいつつ私が今ハマっているのは麻布十番に本店がある 豆源さん のコーヒーナッツです。
これ超！美味いのです！！
お値段もリーズナブルだからついつい何個も買ってしまって・・・・・
豆源さん、ほかにも魅力的で美味しいお豆があるのでお店に入るとテンション上がっちゃいます。
と、、、豆の話はこの辺にしておいて・・・・。
わたしのお盆太りならぬ、豆太りは七号食プログラムでリセットするつもりです！！
８月コースの皆さま、一緒に頑張りましょう～～～～！！！！！！
わたしのように「食べることが楽しかった夏休み」をお過ごしのみなさま、この夏休み太り、お盆太りを一緒にリセットしませんか？
８月コースの申し込みは本日13:55締め切りとなっております★
モチベーションを上げるためにも７月コースのメンバー様の結果を一部ご紹介させていただきます！
わたし、これを読むとほんとにモチベーションが上がるんです
やっぱり人の成功体験を見聞きするって大切ですね
今回はプログラム新記録のマイナス５キロが出たんですよ♪
７月コース卒業生の結果報告。５キロ以上痩せた方も！！
こちらの方がマイナス５キロ達成です！！
わたしも予想を超える結果で驚いています
最初は「どん底」だったとは思えないご報告。
最後まで頑張りました♪
５０代の参加者様。
「いくつになっても綺麗になることを諦めない」
この気持ちを持ってくださったことが
私は一番嬉しいです
２回目の参加者様。
２回の参加でマイナス4.2キロです。
体重減も嬉しいですが血圧が下がり
降圧剤が断薬になったのはすごいです
”人生の教訓を学んでいるような合宿”
最高の誉め言葉をありがとうございます
”寝かせ玄米が苦手”とおっしゃっていた方でも
マイナス3.6キロ。
こうして結果を出していただけたこと
すごく嬉しく思います！
最後まで完走いただきありがとうございます
シンプルでわかりやすい結果報告
プログラム初日に
”物心ついた時から便秘だった”
と聞いていましたが、
こうして毎日排便があったのが
一番嬉しいですね
”大食いです”とおっしゃっていた方でも
”ほとんど苦なく過ごせた”
と素晴らしい結果を出してくださいました！
チーズの食べ癖がなくなったのは嬉しいですね！
二回目のご参加の方。
「メソッドは分かっていても
ひとりで実践するのは無理！」
と私を頼ってくださいました。
この方は七号食のことをいつも
「人生改善プログラムだ！」
とおっしゃってくださり
ご自身も前向きに進んでらっしゃいます
息子さんの体調不良がありながらも
最後まで完遂してくださった参加者様。
「綺麗なカラダづくり」
へのモチベーションが上がった
と聞いてとても嬉しく思います
いつか一緒にトレーニングしましょうね！！
痩せ体質を作る七号食プログラムの８月コースは本日が締め切りとなっております。
こまちと一緒に１４日間を通して痩せるための正しい食事法＆ダイエットの知識を習得しましょう！
▼お申込はこちらをクリック▼
七号食プログラム８月コース（第五期生）本日締め切りです！
８月コースのプログラム実施日は ８月２２日（日）～９月４日（土） の１４日間です。
毎年夏が近づくとダイエットしなきゃ。。。と思うけどなかなか行動に移せない！
という方はぜひ勇気を振り絞ってご参加ください♪
その最初の一歩があなたのダイエットを成功へ導きます
・夏までにダイエットのスイッチを入れたい
・過食癖をなくしたい
・お酒の習慣をやめたい
・お米を食べながらダイエットしたい
・食生活を見直したいけどなにから始めていいかわからない
・おなかが空いてないのにお菓子を食べてしまう
・年々と体重＆体脂肪率が上がってきた
・ぽっこりお腹をへこませたい
という方に全力でおすすめしますので、ぜひ私と一緒に「からだスッキリ」してみませんか？
お申し込みは下記よりお願いいたします
▼お申込はこちらをクリック▼
８月コースは８月１６日（月）１３：５５まで募集を行っております。
参加を悩んでいる方、不明な点や不安なことがある方はコメント欄にてご質問・ご相談いただき、じっくり検討していただければと思います
たくさんの方のご参加をお待ちしております！！
オンラインプログラム詳細
・玄米を使った14日間のオンラインプログラムです
・こまちと参加者の方全員でグループLINEを組み、14日間のプログラムを進めていきます。
・体質改善に導く「七号食」という食生活を14日間こまちと一緒に行っていき、その14日間は3つのフェーズに分かれています。
徐々に粗食へ慣れていく期間。
玄米と植物性タンパク質、野菜などで過ごします。
【七号食期】
玄米のみで過ごし、余分なものを食べず日本人にあった必要栄養素をとる期間。
玄米の量や回数に制限はありません。
水またはノンカフェインのお茶、ルイボスティーで水分補給をしていただきます。
ゆっくり時間をかけて、通常食に戻していく期間。
豆腐や野菜を使った味噌汁など消化に良いものを少しづつ食べていきます。
終わる頃には味覚の変化や体の軽さを感じていることでしょう。
なぜ玄米食を「七号食」というのかというと、マクロビオティックの考えで「七番目の食事法」という意味があり、”最も容易に健康を確立する食事法”とも言われています。
一号食～三号食を「快楽食」と呼び、この快楽食で現代人は肥満・生活習慣病が多くなっていると言われています。
七号食を一週間集中的に実践することで、確実に体の変化が訪れ、あなたのダイエットをより良い方向へ導いてくれます。
その七号食をしっかり完遂できるように、詳しいアドバイスや質疑応答などをこまちがみっちりサポートいたします！
プログラムに含まれるもの
①寝かせ玄米（レトルト）36食分
②こまちプロデュースのグリーンルイボスティー（リニューアルバージョン） 30包
③こまちのオンラインサポート（LINEを使用し、質問や相談などこまちと直接やりとりできます）
食べるもの・飲むもの・やること、が全てまとまった安心パックになっておりますので、どなたでも手軽にプログラムを実践することができます！
㈱結わえるさんの“寝かせ玄米“とコラボ
また、本プログラムで使用する玄米は”寝かせ玄米”で有名な ㈱結わえるさん の玄米を使用しています。
通常の玄米よりじっくり時間をかけ蒸すことで弾力のあるモチモチとした食感になっており、従来の玄米にありがちな「硬い」「食べにくい」を覆す、とても美味しい玄米に仕上がっています。
結わえるさん特注の圧力釜で熟練の職人さんが炊き上げた
”安全で美味しい寝かせ玄米”
で七号食にチャレンジしてみませんか
プログラム実施日
本プログラムの実施日は
2021年8月22日（日）～9月4日（土）
の14日間です。
この期間は満月から新月に変わる2週間となっており、「排出期」と言われるリセットに適した期間になります。
月の満ち欠けに合わせて七号食を行う、究極のデトックスプログラムとなっております。
プログラム参加費
34,000円（税込）
※寝かせ玄米36食とグリーンルイボスティーの送料は無料です。
食事を減らしても痩せない
苦手な運動を頑張っているのに成果が見えない
年齢と共に痩せにくくなっている
コロナ太りして戻らない
食生活が乱れているのに薄々感じているけど何から改善したらいいかわからない
そんな方におススメのとっておきの体質改善プログラム。
こまちと一緒に、ダイエット運命が変わる14日間に取り組んでみませんか
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モニター様 ビフォーアフター
14日間で
体重：50.1㎏→47.6㎏
ウエスト：63㎝→59.0㎝
睡眠時間が短い
仕事が忙しくなかなか時間が取れないのが悩み
・改めて”口に入れるもの”で体調がこんなにも変わると感じた
・お通じが改善された
・今まで糖質を避けてきたが、夜に炭水化物（玄米）を食べるという恐怖感がなくなった
・味覚が正常になり、普段の食事も薄味で満足できるようになった
そこの意識が大きく変わり、炭水化物を食べてもきちんと結果が出るのでお勧めです。
F様
14日間で
体重：63.8㎏→61.9㎏
週２回のジム通い
むくみやすいのが悩み
・生理痛などおなかの痛みが改善された
・体脂肪率が下がった
・食に対する意識と、体質の変化を感じやすくなった
・体重が減ったことはもちろん、見た目もすっきりできたことが良かった
一人だと正解がわからずに不安になることも、みんなそれぞれ違うんだと思うことができた。
M様、F様、モニターのご協力＆レビューをいただきありがとうございました
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