【ダイエット散歩日記】外国に行きたいけど行けないからプチ観光

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このブログの信念である

”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

の記事も合わせてどうぞ！　

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

先日こちらの記事で、私が最近お散歩にハマっていることをお話しました▼

 

 

 

私は朝ランニングをして、ジムに行って筋トレもしていますが、痩せたい人全員にこれをおススメするわけではありません。

 

走ることも筋トレすることも、やっぱり向き不向きがありますし、人それぞれ置かれた環境・状況・生活リズムが違うので、”痩せたいなら絶対運動して！”とは言いません。

 

でもでも！

「歩くこと」は全力でおススメしたいです

 

ほとんどの人ができることだし、ハードルも低いし、

ダイエットにももちろん効果的ですが、それ以上に健康や脳にも良いですからね♪

 

 

というわけで、自分の備忘録を兼ねて、お散歩日記を書いていきたいと思ってます。
 

需要があるかどうかわかりませんが(笑)

お暇な方はぜひ読み進めてくださいませ。

 

「こまちさん、これくらい歩いてるのか～」と参考にしていただけたら嬉しいです

 

パン屋情報もちょいちょい入ってます(笑)

 

 

 

５月２０日（木）曇りのち雨

今日は夫も私も仕事がオフでした。
 

雨がチラついていて天気が微妙なところですが・・・・

クソ暑いよりは歩きやすい！ということで夫婦で散歩に出発。

 

一応夫婦で歩いているけど夫はポケモンGOやったり、歩くペース（歩幅）が違ったりでたまにソロ活動気味の散歩。

あんまり会話はありません(笑)
 

代々木上原　東京ジャーミィ

 

 

都心のモスク。

東京にいながら異国を感じることができるスポットです。

 

外国に行きたいけど、まだしばらく行けないんだろうな～～～って思うと、たまにこういうところ行きたくなりますね。

 

ここに来ると一瞬で異国へトリップできちゃいます(笑)

 

昔アラブ圏を旅行したときに色々な国のモスクを訪れたことがありますが、この東京ジャーミィは他と比べてもかなり美しいモスクに入ると思う！！！

 

本当に美しいのですよ～～～～

 

 

ちなみに信徒以外の方も気軽に無料で入ることができます。

 

毎週土日の１４：３０からガイド付きのツアーもあるそうなので、じっくり観光したい方はツアーを利用するのもいいですね。

予約不要・無料、です。

なんてすばらしい！

 

 

 

 

神楽坂散歩

 

代々木上原から電車で移動して、神楽坂へ。

 

月末から始まる七号食に向けて玄米甘酒を買いたかったのです♪

 

 

いろんな味の全国から集まった甘酒がたくさん売ってます♪

 

 

 

 

 

神楽坂の路地は風情があっていいですね♪

いつかこういうところで本格的な懐石料理を食べてみたい

 

 

神楽坂で一番おいしいパン屋さん
パン・デ・フィロゾフ

 

 

神楽坂でパン屋さん！といえばこちら！

 

 

 

行くといつも行列なんですが

この日は４組くらいしか並んでいませんでした。

チャンス！！

 

ハード系のパンが好きな方にお勧めします！！！

りんごが入ったパンが美味しいです

 

 

クリームパンが絶品　亀井堂

 

同じく神楽坂、赤城神社近くの亀井堂は絶品のクリームパンで有名です。

午後に行くと売り切れていることが多いので午前中になんとか滑り込み。

 

 

ずっしりとした野球グローブみたいなクリームパン。

カロリーは考えてはいけません(笑)

 

 

 

AKOMEYA in la Kagu

 

 

和食の調味料やお米、お菓子、雑貨などが売っているAKOMEYAさん。

 

駅ビルの中にこじんまりと入っていることが多いですが、こちらの神楽坂店はめちゃくちゃ広いです

 

 

 

食べるラー油きのこを購入。

 

 

 

裏原宿のパン屋さん、なすんかぱんすか

 

夫が突然「マリトッツォ食べたい」というので思いついた店、「なすかぱんすか」へ買いに行くことに。

雨が降ってきたため電車で原宿へ移動。

 

ちなみにマリトッツォとは最近流行りつつある？丸いパンにみっちり生クリームが入ったやつ。

わたし的には邪道です(笑)

 

 

 

お目当てのマリトッツォは予約分以外は買えないとのこと。

残念！

 

でもせっかく来たので「あん食パン」を買って帰りました。

 

 

 

 

明治神宮を望むロケーション　EATALYでランチ

 

お腹が空いたのでランチへ

 

いつの間にか原宿にEATALY（イータリー／イタリアのお洒落スーパー＆レストラン）ができてて、行ってみることに。

 

原宿駅前にIKEAが入った新しい商業施設ができたのですが、その施設の３階にあります。

 

 

テラス席からは明治神宮の森が目の前に広がります。

原宿駅前とは思えない絶好の眺望！

 

 

 

しかーーし！！！

 

味が残念すぎる！

量少ない！

なのに高い！！！

 

ローマのEATALYに行ったときはどれを食べても美味しくて感動したのですが・・・・

 

味もぼんやりしてるし、微妙でした。

夫もかなり不発な感じ

頼んだものが悪かったのかしら。

 

 

 

チマっとしたサラダ。これで１４８０円・・・・

フルサイズを頼みましたが、ハーフサイズを頼んでいたらどれだけ少なかったのでしょうか。

 

ロケーションと雰囲気が良いだけに残念でしたー！

生ハムちょこっとつまんでお酒を飲む、くらいだったらいいのかな？

 

まあ夫と来ることはもうないだろう(笑)

（雰囲気より味とコスパ重視のため）

 

 

 

テイクアウトのショーケースにマリトッツォが売ってたので買いました。

そうか、マリトッツォの本場はイタリアか

 

雰囲気は抜群でしたから、ちょっとイタリアの風を感じることができたので◎

 

 

雨の明治神宮は最高

原宿に行くと必ず寄る、明治神宮。

 

私にとってのパワースポットは

 

１位：羽田空港

２位：明治神宮

 

です。

 

あまり雨の日に来たことがありませんでしたが、雨の明治神宮って最高ですね

 

 

 

まず、香りが違います！！

なんだろう？

森林の香りが強くなって、晴れている日と空気が全然違います！

ここぞとばかりに深い呼吸で森林浴。

 

私は霊感とかスピリチュアルな力とか全くないですが、

そんな私でも雨の日の明治神宮はなんだかパワーが違うと思いました。

 

 

平日の雨の日。しかもコロナ禍。

ということで人が全然いませんでした！

 

 

こんなに静かな明治神宮ははじめて。

何時間でも居られそうなくらい、しっとりと落ち着いた雰囲気でしたね

 

また雨の日に行きたい

 

みなさんもぜひ、雨が降ったら明治神宮へ！！！！！（なんだそりゃ）

 

 

代々木公園散歩

 

雨が上がったので明治神宮を抜けて、そのまま代々木公園まで歩きました。

 

代々木公園のゴールドジムプレミアム店を発見。

 

 

 

代々木公園店だけ「プレミアム」という名前がついてて会費が２万円もするんですよね～。
（普通のゴールドジムは１万円くらい）

 

仕様がちょっと特別らしく？セレブが通うゴールドジムです(笑)

私には縁がない

 

というわけで通過。

 

 

 

25,283歩でした

 

帰宅して活動量計を見るとこの日のお散歩は

 

25,283歩

 

でした。

 

 

 

モスクから始まり、イタリアを感じて、日本の神社で締め。

 

まあ、平日の数時間にしては楽しく色々見れたかな♪と思います

 

 

おまけ：本日の戦利品

 

 

歩いたカロリーなんて余裕でチャラ！！！(笑)

あ、もちろんひとりで食べるわけじゃないですけどね。

 

戦利品があるからお散歩も楽しめるのです

 

オフの日でもあまり家でダラダラせずにこれからもお散歩続けていきまーーす★

またお散歩日記書きますね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

■オススメの発芽米■
 

こまちも毎日食べています

 

ダイエット中でも糖質をしっかり摂ることをお勧めします。

 

 

 

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