【実録】日焼けしたら体重が増えた！（驚くべきその理由）

 あなたのダイエットが成功しますように・・・
 このブログがお手伝いできれば嬉しいです  

はじめての方は　

私のプロフィール　と
このブログの信念である

”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”

の記事も合わせてどうぞ！　

　------------------------------------------------　

 

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

 

わたくし、いい歳ぶっこいて・・・・

 

肌を焼いてしまいましたあああ～～～～～

 

 

 

 

たくましい背中の上、風呂上りで水滴とかついてて、色々お見苦しい写真ですいません

 

日焼け・・・・

 

というより

 

火傷（やけど）

 

レベルで肌を焼いてしまいました。

 

 

 

私の父親の趣味が「鮎釣り」なんですが、先日釣りに誘われまして、夏休みどこも行く予定がなかったので息子と一緒に行ってきたんです。

 

息子も釣りしたいって言ってたし、この夏は学校のプールもなかったから水遊びさせてあげたくて。

 

まあ、近場だからいいかなと。

 

 

（父＆息子）

 

 

 

わ～～～い！！！

 

久しぶりの大自然だ～～～！！！！

 

(≧▽≦)

 

 

ってなんだか嬉しくなってしまって。

 

気温は３５度くらいあって超暑いんですけど、川に足入れてると気持ち良くって不思議と暑さを感じないんですね。

 

久々の自然で嬉しくってラッシュガードも脱いでしまい・・・・

 

無防備なまま川で遊んでいたら、肌を露出していた部分が大変なことになってしまいました

 

脚が一番大変なことになっております。

（普段まったく露出しないので）

 

 

 

で、翌日。

 

 

体重が増えてましたッッ！！！！

 

 

え？！

あたし暴飲暴食したっけ？？？？？

 

 

って思っちゃったほど。

 

体重は0.8kgくらい増えてました。

 

 

でもこの日はずっと川にいたせいもあって、ろくに食べてないんですよ。

（スイカばっかり食べてた）

だから1キロ近くも増えるのはなんだかおかしい。

 

 

あれ・・・

 

でもなんか「日焼けすると体重が増える」って、パーソナルトレーナーの学校で習ったような・・・。

 

 

そうなんです！！

 

 

信じられないかもしれませんが、実は過度に日焼けをすると本当に体重が増えます！！！

 

 

 

”日焼け”で体重が増える驚くべき理由

 

実は、「日焼け」は「火傷」であり、体の表面（皮膚）に怪我を負った状態なんです。

 

わたしたち人間の体は、そんな「体の表面の怪我」を修復するために、水分をたくさん溜め込みます。

 

火傷を治そう、治そうと、必死に水分を溜め込むんですね。

 

THE・日焼け浮腫み　です！！

 

日焼けした脚がパンパンになった経験がある人も多いはず。。。

 

 

私のように日光の日焼けでも日焼け浮腫みは起きますが、実は日焼けサロン（タンニングマシン）でも同じような状態になるのでご注意です

 

 

日焼けの体験談を読んでいると、３キロ体重が増えた方もザラにいまして・・・

 

わたしなんてまだマシな方なのか、と思いました（;´▽｀A``

 

 

 

 

日焼けのアフターケアで役立ってるもの

 

ヒリヒリ痛い日焼けのケアで、これめっちゃ重宝しております！

 

 

顔や全身に吹きかけてます～！

 

 

 

 

ラロッシュポゼというドクターズコスメのウォータースプレーですね。

ミスト状化粧水です。

 

フランスの中部の湧き水で、皮膚を和らげる作用があるんだとか。

 

私のように日焼け後に使うのはもちろんのこと、スキンケア前のプレ化粧水として使ったり、こどもの乾燥肌対策に使ったり、メイクなおし前に使ったり、

とにかく万能でおススメです！！！！

 

今まではアベンヌウォーターを使っていたのですが、アベンヌよりもこちらのほうが肌がやわらかくなったので、今はこれ一択です★

 

 

おかげさまで、日焼けの痛みもだいぶ引いてきました～～～

 

 

 

ラロッシュポゼは日焼け止め下地も使ってます。

こちらもめちゃくちゃおススメ

 

 

 

 

 

 

超ナチュラルにトーンアップするので、肌が綺麗に見えます

 

ステイホーム中で化粧しないときはこれだけで過ごしてました。

 

 

UV効果も抜群なので、今回の日焼けも顔は無事でしたね(笑)

 

 

 

いや～・・・・

 

日焼け・・・

 

ヒリヒリ痛いし、見た目は恥ずかしいし、これから皮がむけて汚くなるし、体重は増えるし、でイイコトないッスね。

 

 

みなさまもどうかご注意ください～

 

 

 

といいつつ・・・

今日はこれから息子のサッカー大会の観戦です。

 

また焼けそう！

 

 

 

 

 

 

■ こまちがあなたのパーソナルトレーナーになります ■

 

こまちのパーソナルボディメイクサロン

★満員御礼★

次回の新規募集をお待ちください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 こまちプロデュース　

グリーンルイボスティー

販売中

 

★商品開発記事はこちら★

★ご購入者様の声はこちら★

 

 

 

 

     

 コメントの返信が遅くなる場合がございますが、誠意を持って全員の方へ返信させていただきますのでご質問・ご相談などがあれば書き込み下さいませ。

 

あなたのモチベーションが続くようお手伝いさせていただきます (*ﾟｰﾟ*)

 

なお、大変申し訳ないのですがメッセージ機能を使ってのダイエット相談は対応ができなくなってしまい現在受け付けておりませんのでコメントに入れていただけると幸いです。