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こんばんは！こまちです。
１日の振り返りを毎日書いていたはずなのに、ここ最近毎日更新できなくなってしまったためここ最近の出来事を振り返りたいと思います。
ダイエットネタがあるようでないような振り返りになりますがお付き合いいただければ幸いです☆
■息子のドッジボール試合、優勝！！
ガチンコのドッジボール競技をやっている息子ですが、先日大会がありまして、低学年の部で見事優勝しました！！！！
息子は今年キャプテンに抜擢され、そのせいもあり今年の意気込みはすごかったんです。
寝ても覚めてもドッジボールのことばかり。
挙句の果てにボールと一緒に寝る始末。
息子は大会に向けて
「優勝したい」
じゃなくて、
「優勝確定だから！」
と毎日私や監督に言ってきました。
そんな宣言の通り、見事優勝
実はチームにとっても低学年の部での優勝は初めてだったようで
監督も嬉しそうでした。
本当によく頑張りました！
「おら、ドッジボールがつよい国にりゅうがくする！」
といつも言っていますが、
すまん、
そんな国ない・・・・・
というか、中学生からはドッジボールはない・・・・・（哀しい事実）
■クワガタもタンパク質が必要
いままで昆虫を飼ったことのない我が家ですが、ついにこの夏デビューしました。
毎年おねだりされていたのですが、ドッジボール優勝したら買ってあげると約束しまして(笑)、無事に優勝したのでニジイロクワガタを購入。
買ったんかい！
って言われそうですが(笑)、スイマセン、ほんと虫スキルがなくって捕まえる技術がないのです～・・・・・
こちらクワガタちゃんのエサ
高タンパク
って書いてある！！！(笑)
やっぱりね、生き物はタンパク質が必須ですよね～。
クワガタやカブトムシのあの硬い殻はタンパク質でできてますしね！！
エサも高タンパクなんですね☆
コアラやパンダみたいにタンパク質をとらない遺伝子変化を持った動物もいますが、そういった動物たちはあまり動かない省エネ動物なんですよね。
しかしこのクワガタのエサ。
「高タンパク」って書いてあるとうっかり私が食べそうになります(笑)
あぶないあぶない。
■森永のin BARプロテインから一口サイズが出た！
森永の in BAR プロテインから一口サイズが出ましたね！！！
こちらはコンビニ（セブンイレブン）で買いました！
バータイプのものだと一度に全部食べ切らないとその後の持ち運びがボロボロしちゃって大変だったし、ちょっと人前でかじるには勇気が要ったり、便利なようで不便なところもありましたもんね。
こちらは一口サイズなので一粒づつパクッと口に入れられるのがいいですね
欲を言えば・・・・
開封後も持ち歩けるようにチャックがついているとよかったな！と思います
■今日のランチ
今日のランチはFit-etから徒歩２分くらいのところにあるお蕎麦屋さん、 夢月（むつき） の納豆そばです☆
筋肉蕎麦はたまに家でも作りますが、やっぱりお蕎麦屋さんのお蕎麦って格別ですよね～♪
お蕎麦だけだといつもすぐお腹がすきますが、こちらを食べるとやぱり腹持ちがいいです。
タンパク質と水溶性食物繊維のおかげですかね
ついつい天ぷら蕎麦とかも食べたくなりますが、脂質が多くダイエットには不向きなのでお蕎麦屋さんだと納豆そばや鴨せいろを頼むことが多いです。
この夏はこの納豆そば、頻繁にリピしてしまいそうです！！
ではでは
おやすみなさい
こまちのパーソナルジムOPEN！
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