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こんばんは!こまちです。
今日1日を振り返ります★
■朝活
起床:5:10 PTA事務仕事のため公園なし。
いつもより早い起床でしたが、公園には行かず事務仕事。
PTAの集まりが朝イチであるため、書類を作成したり聞くことをまとめたりしていました。
まあ、昨日やればよかったんですが![]()
昨日はブログ書いたら寝てしまいました~(汗)
夫と息子はいつも通り公園へ行きサッカー練習したようです。
■運動
開業予定ジムFit-etでエリプティカルトレーナーをやりました。
有酸素運動(エリプティカルトレーナー):40分
自分のジムがあるって、本当に幸せです。
ホームジムを作ることがずっとずっと夢でした。
私はマイホームもマイカーも持っていませんが、ジムがある!!![]()
(珍しいパターンだな・・・(笑))
ここでしっかり筋肉ちゃんを育てていこうと思います。
そして体型に悩む女性をたくさん幸せにしたいです![]()
■ネイリストポノポノさんとパンランチ
今日はネイルチェンジのため、ネイリスト ポノポノさんが自宅に来てくれました。
ネイルチェンジの記事はまた別途で書きますね♪![]()
今月もとっても素敵なネイルに仕上げていただき、感謝感激です![]()
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今日はハンド&フット両方施術していただいたため、時間があまりなく恒例の「パンランチ」がゆっくりできませんでした。
なのでお互い施術の合間に食べる感じでした~~。
糖質オンリーのランチ(笑)
のちほどプロテインを飲みました。
■スポーツテスト作戦
息子が先生宛てのコメントで、
体力テストでAになりたいです。
がんばります。
と書いていました。
そう。
10日後にスポーツテスト(体力テスト)があるんですね~。
スポーツテストの結果はABCDEの5段階で評価されるんですが、息子は去年Bでした。
Bならいいんじゃない?
って思ったんですが、何でも1番を取りたがる息子はAが取れなかったことをすごく悔しがってまして・・・・・![]()
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というわけで、今月は”スポーツテストA作戦”を実施しようと思ってます。
(道具を買ってみた)
とりあえず朝活のサッカーの時間に、スポーツテスト練習も入れてみたいと思います!
■三角巾・・・・の間違い
明日はPTA主催の給食試食会があります!!
持ち物を役員に連絡しなきゃ~・・・・ってメールを打ってたんですが、
・マスク
・エプロン
・三角筋
とうっかり書いてしまいました!!!!![]()
ぎゃ~~~!![]()
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三角巾だよね?!?!![]()
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送信する前に気付いてよかった・・・・・
危ない危ない。
肩トレーニングについて読者さまよりリクエストいただいているので、近々記事にしたいと思います♪
ではでは![]()
おやすみなさい![]()
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