完全食のパスタ！高タンパク＆高栄養価のベースパスタを食べてみた

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます 

 

私がダイエットを始めてあまり食べなくなったもの、それはパスタです。

 

もともとパスタは大好きで週２～３回は食べていましたが、やはりパスタ一品で済ませてしまうと栄養価も偏りがちで高炭水化物＆低タンパク質になりますし、かといっておかずを増やすとカロリー過多になるしで、ダイエットを機にあまり食べなくなってしまいました。

 

が・・・・

 

時代は進みましたね。 ﾆﾔﾘ

 

スゴいパスタを発見したのでレポします！！！

 

 

 

 

■スゴいパスタは　”ベースパスタ　（BASE PASTA）”

 

今回食べてみたのは　ベースパスタ 　というもので、なんとこのパスタだけで２９種の栄養価が摂れてしまうという、サプリメントのようなパスタです

なによりタンパク質の含有量がすごい！！！！ヽ(*'0'*)ﾂ

パスタなのに、タンパク質が 29.8g も入ってますよ！！

 

栄養成分を見るとビタミンミネラルも豊富で、色々と最強。。。

特に私の大好きなビタミンＥ（アンチエイジングに必須）がたくさん入っていて素晴らしい

 

 

 

 

 

 

普段摂りにくい微量栄養素がしっかり含まれている上、過剰摂取になりやすい糖質や塩分は控えめになっていますね。

 

うん。

なんか玄米のような「最強さ」を感じます。

 

 

 

ベースパスタは２種類あり、細いスパゲッティと平麺のフィットチーネの２種類でどちらも乾麺ではなく生パスタです。

 

 

 

 

麺は小麦全粒粉＆チアシード＆真昆布粉末から作られているとのことで、こんな感じの色 

 

（こちらの麺はフィットチーネです）

 

 

茹でるとこんな感じになります 

 

 

ちょっとお蕎麦っぽいですね。

黒いプツプツがチアシードです。

 

 

■ベースパスタのコンセプトは「手軽に食べられる完全食」

 

たくさんの材料で手の込んだ料理を作れば高栄養価の食事を摂ることはできますが、それがなかなかできないのが現代人の私たちヽ(;´ω｀)ノ

 

ベースパスタは「手軽に食べられる」ことも売りだそうで、調理時間がめちゃくちゃ短くて済みました！！

 

生パスタなので茹で時間１～２分。

パスタを茹でている間に付属のオリジナルソースを湯煎して温める。

茹で終わったらあえる。

 

調理時間５分！

 

じゃん！

 

 

（付属のオリジナルソースはトマト味のポモドーロ）

 

 

 

■肝心なお味は”見た目よりウマイ”

で、肝心のお味。

 

こういうヘルシー系フードって、あんま美味しくないダロ　という印象があったのですが、見た目以上に美味しかったです！

 

でも食感はパスタ、というより太いお蕎麦のような感じなので、一般のパスタと思って食べるとちょっと別モノかも？

 

チアシードのプチプチが味を邪魔したらやだな～、なんて思ってましたがほとんど気になりませんでした。

 

 

 

付属のパスタソースは、有名イタリアン ペペロッソ（三軒茶屋） の総料理長が手がけたとのことで、本格的なトマトソースでした。

 

でもちょっと甘めだったかな？(笑)

 

 

というわけで、２回目に食べたときはちょっとアレンジして具を足してしまった私(笑)

 

 

 

もちろん、具なんて足さなくても十分美味しいし、栄養も摂れるんですけどね。

 

なんだろ・・・・

すぐブロッコリー入れたくなるんですよね。私。

 

 

パスタに昆布が入っているせいか、

 

和風のソースと合いそう

 

と思いました！

 

今度は納豆とか、しらすとか、たらことか、和風ソースで食べてみようと思います！！！

 

 

 

■気になる値段は、お試しセット（２食分）９８０円、パスタ単品３９０円

 

気になる値段は お試しセット２食分で９８０円（送料込） でした！

 

一食あたり４９０円って思うと、まあアリかな！

 

タンパク質２０ｇ摂ろうと思うと、どうしてもそれだけで２００円くらいかかりますし、それ以外にも必要な栄養価が十分に入ってますからね。

 

 

パスタ単品だと３９０円。

 

ソースを手作りしてもいいし、好みのレトルトを買ってきてもいいですね。

 

高タンパク質の主食ってなかなかないので、パスタ単品だけでも常備していると何かと役に立ちそうです♪

 

もっと色んな味で食べてみたいので、とりあえず、パスタはリピ決定★

 

今後は私の食事にパスタの登場回数が増えそうです♪

 

 

 

今回私が食べたベースパスタはこちらです▼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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