アトリエ玉菊へようこそいらっしゃいました。

瞑想のこと最近よく見聞きしますね。

心身にどんな影響があるか、
科学的にもデーターがとられて、
世界中で知られるところとなっています。

私も何年か前、
勧められてしていた時期がありました。

毎日ずっと続けられるといいんですが、
なかなか。。。。ハイ出来ておりません。

瞑想にも色んな方法があるんですね。

私はその筋のプロではないので、
ここでは置いときます。

が、
その数年前に勧められた瞑想方法では、
明らかに体感が違いました。

何と言いましょうか、
エネルギーが自分の体に満ちてくる感覚です。

そして、
とても暖かくなり心地よい感覚でした。

その後、
それの変形型の様な瞑想方法を知り、
試してみました。

これは石を使います。

その石の持つエネルギー、
エネルギーの回転の向きでしょう。

脳が回転する感覚がありました。
その時は、はっきり右回転と感じました。

医学的にはあり得ないと言われそうですが、
あくまでも感覚です。

その後、
自身の心身に何か特別なことがあった訳でもないです。

ただ、
これまで転倒、転落、事故、などで
頭を打った影響の何か、

何かが修復されてたりして〜(^^)

そんな風に感じました。
なんの根拠もないですが。。。

こんな風に何かを感じると
データがなくともやってみよう〜と
興味が湧いてくるものです。

素晴らしきかな瞑想ですね！

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