認知症グループホームで働く
介護福祉士／四柱推命鑑定師
純です
人生を重ねれば
人生を悟るかといえば
側からみてると
そうでもない
認知症になれば過去や未来が
わからなくなり
楽になるのではないか？
側からみてると
そうでもない
認知症高齢者の中で
この方悟ってるなぁと感じる方は
ほんの一握り
過去も未来もないから
不安や恐怖もない
今ココを生きている方
そうなると
穏やかな時間が流れ始める
他の認知症の方は。というと
認知症になったとしても
80歳になっても
90歳になっても
過去や未来を憂うことで
忙しい
さて
どちらがいいのか
頭が忙しすぎて
疲れちゃってる人は
過去や未来に思考を巡らせず
この瞬間に見えるものだけを
見るのがいい
目の前に現れたものに対して
動くのがいい
その練習をしておかないと
80歳になっても
90歳になっても
体が動かなくなってくるからこそ
なおさら
不安、恐怖、焦りの脳に
支配されちゃうなぁ。と
感じたのでした
目を瞑って
ただ
呼吸を感じてみましょう
吸って〜〜
吐いて〜〜
吸って〜〜〜
吐いて〜〜〜
息をしているだけ。のはずなのに
勝手に
今目の前にない物事が
浮かんできませんでした？
あっあれどうしたっけ
今日冷蔵庫に何あったかな
明日は〇〇があるな
昨日言いすぎちゃったな
その
勝手に出てくる思考に
操られないようになると
超高齢となったとき
らく〜〜〜に
過ごせるかもね
ただ
それが良い。
というわけでもありません
だって
全てを体験しに
やってきてるだけだから
