純です
このグループコーチングは1年間の旅
いよいよゴールに近づいてまいりました
今回は
コーチのりえさんがクライアント(主役)で
私たちがコーチ役
お題は、私たち参加者が
「聞きたいことを考えてくる！」
でした笑
それぞれ考えてきたお題を伝え
その中から深掘りしたいお題一つに決めました
そのお題は
「あなたにとって罪悪感を感じる時とは？」
おお！！いいお題。
私、そういう内面を深掘りすることができない性分で、深く見ない、というか自分で見えない部分でもあるので、そういうお題自体も浮かんでこないんですよ。
なんせ
直感で生きてきたので笑
私が今回考えたお題は、今自分の興味のあることを、興味本位で聞いてみたいなと、表面的なお題を選んでいたんですよね
ちなみに私が考えたお題は
「りえさんの来年のテーマ、目標」でした
「罪悪感」
うわっ罪悪感💦と感じることは多々あったけれど、罪悪感とは？と深掘りはしたことはなかった
軽い気持ちで罪悪感感じてたなぁ
罪悪感を感じて、どうせ私がいけないんでしょと終わらせてしまえば、楽だからね
罪悪感
ざいあくかん
社会的、道徳的に非難されるべきことを犯したという意識ないしは感情。こうした意識・感情がおきると自尊心を失い、罪滅ぼしをしようという気持ちがおきる。自分を無価値なものとみなす傾向のことをもいう。
(コトバンクより抜粋しました)
お題にしても、深く見つめていくことも、1人では限界がある。
自分の経験の中からしか、答えは出てこないから。
というわけで
グループでやる良さを、今回のグループコーチングで、めちゃくちゃ実感しているのです
今回のグループコーチングは
私にとって
「自分を深掘りする」、「感覚を一点集中していく。」というよりも
「自分の感覚、枠を広げていく。」拡大という言葉が合っているな。と感じているのです。
感じ方、感覚も人それぞれだから
みんな違ってみんないい。なんですよね。
コチラから《円グラフ》とお送りくださいね
