高齢者のグループホームで働く
介護福祉士の純です
〜千穂さんのブログより抜粋〜〜
自己肯定感が低いとき
自己否定が強めのときって。
周囲の行動を否定的にとらえがち。
勝手に罪悪感をもちがち。
自己否定の材料に使いがち。
こんな時は
頭でコネコネしてないで、
やっぱりノート！！
人間の脳は然程優秀ではないからさ。
ノートに書いて頭の中を整理する。
でね。まずは
事実と妄想(勘違い)
をとことん分ける。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
LTJの千穂さんの記念企画の
無料相談で
夫も鑑定していただきましたー
私も娘も無料相談の時に
鑑定してもらって
四柱推命って奥が深い！
(いつも無料相談のときてすんまそん)
この鑑定をいただくやり取りの中で、
まさに↑↑↑のブログの
状態になっちゃってたのよね。
(夫に対して)
最近色々な方から
勘違いですよ！
と、教えていただいてます。
相当強力な勘違いな思い込みが
あるようでして。。
頭でこねこね考えて
疲れてやめる
またぴょこっと顔を出してくるので
頭でこねこね考えて
疲れてやめる
夫はそんなこと一言も
言ってないのに、
もしかしたらと頭の隅で考える
っていうか、
夫はめちゃ肯定的な姿勢なのに
信じてないんだなー
自分を。
まだ、良いと悪いで判断して
その中でもがく私がいる
そんなもがいている私も
いいじゃないか。
もがくことが悪いことでもない
自分を許す
(っていうか、
さっさとノートを広げたまへ📓)
介護福祉士も
心を勉強中
介護と心理は似たもの同士
自分に許可だす修行中😊
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