今日はあったかいです。

ワイシャツ1枚なのに、、額から汗が!!

Tシャツでちょうどいいぐらい

なんなら、タンクトップになりたいぐらい


昔より代謝は落ちてきていると思うし、

食事とか運動した後ってわけでもなく

かなり暑がりの方なのかなと…

体質なのか、自律神経とかそういうバランス?

出来たらこの暑がり体質、改善したい

部屋の中で冷房とかに頼りすぎなのかな


どうやら、汗のかき方が下手なようです。



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