しんどかった待合室

今日は精神科の診察で

病院でした。

この蒸し暑さ、この湿度、

待合室でじっとしているのが

ちょっとしんどかったので…

順番が回ってくるまで、

外の空気を吸いに行ったり、

水をちびちび飲んだりして、

なんとか凌いだ感じです。

追加の安定剤も処方してもらい

気持ちも落ち着きました。

持っているだけでも

御守り代わりに安心するので、

本当に助かっています🙇🏻