パニック障害だと、
じっとしていることが困難な日が
あったりして…
それが嫌で歯医者探しは悩みましたが、
先日、家近の歯医者さんでワケを話したところ
とても親身になって治療していただけました。
なので今日、
続きの治療は自信を持って
行ったつもりなのに、
やっぱり胸がざわついてきて
リクライニングチェアが倒れたぐらいで
あっ！やっぱり無理かもと思い💦
椅子を元に戻してもらって、
もしかしたら今日途中で
ダメかもしれないですと話したら、
『それでも構いませんよ』
『きつかったら左手あげてください、
治療やめますから』
こんな言葉をいただけて、
それならできるとこまで頑張ってみよう！と
結果、予定していたところまで
なんとかやり切ることができました🙌
時間を見たら、予約時間から
たったの20分ぐらいの治療だったけれど
それが今日の私の精一杯でした😁
次はもう少し頑張れるようにしたいです。