マロンさん
コメントいただき、
ありがとうございます😭
今日、地下鉄に乗ってて
またザワザワし始めて、
もう一駅頑張ってみよう！
ダメだったら次の駅で降りよう…
そんな時、マロンさんの
コメントを思い出しました😄
このまま目的駅まで着けたら
その大丈夫だったという経験が
自信につながる、また糧となってくれるはず
その時は自分を褒めてあげようと…
ノーズミントをちょいちょい嗅ぎながら
無事に着くことができて、
ほら、大丈夫だったでしょ…と、
よく頑張ったと、
自分をベタ褒めしました😆
マロンさんの経験が
とても力になってくれました。
ありがとうございました🙇🏻