●　あなたを幸せにする道の優先事項をこなして、確実にゲットする方法

先日配信したメルマガで「どうしても許せない自体に直面した時の最優先事項」という内容で配信しました。

本当に誰かにひどいことをされて、辛いことに直面された方がいらっしゃいました。

メッセージをいただいて、いてもたってもいられず、本当は即レスしたかったんですが、運悪く体調が良くなかったので。

でも、どうしてもとおもってメルマガにしたためましたら、その方以外の多くの方にもご連絡いただきました。

そんな辛い中でも、あなたを幸せにする道の優先事項をこなして、確実にゲットする方法はあるんです！！

その中のお一人のメッセージをご紹介させていただきます。

こんばんは✨

体調はいかがですか？私もここ最近喉痛かったので、そういう流れが世の中あるんですかね…。

メルマガ読みました！

私は悪くない、きた！そして毒はき。

心にがつんとくる直近2通のメルマガでした…ちょうど隣の臨時職員さんにイライラして塩対応してたのを思いまして…。

そういう態度に出る私が悪いって思ってる部分あったなと実感しました。

なので、自分を大事にしていって結果他人も大事にしていく、をやめて（笑）、めちゃくちゃ自分の毒はきに専念しようと思います！

まずは紙に書きまくるぐしゃぐしゃします！

自分の気持ちを大事にしてない時点で自分に優しくない、ので、今日今から土日かけて延々と気が済むまで毒はきます（笑）。

メルマガ、本当今回｢私のことですか？｣って思いました。

ありがとうございます✨

ご感想ありがとうございました。

現実は自分が作っているので「自分に原因がある」というところに着目するのは、とても大事です。

でも、そこに着目する前に「自分がどう思ったかを感じてあげる」作業がものすごく大事になります。

悲しい

腹が立つ

苦しい

恥ずかしい

恨み

つらみ

思ってること全部「自分が思っていることを」許してあげて欲しいんです。

どうやったら全部出し切れるか？という問題もありますが、私の経験上年単位でかかったものもあります。

なので、どれぐらいの期間で出し切れるかは、やってみないとわかりません。

でも、やらないと溜まったままなので

叫ぶ（カラオケあたりで）

お皿を床に叩きつける

ノートにぐちゃぐちゃに線を書きなぐる

新聞紙などをビリッビリに破り捨てる

粘土を捏ねる

土を掘る

あとなんだろう？思いつくものの種類が少なくてすいません。

とにかく、内側に溜めないで何かしらの手段を講じてみてください。

もし「こういうことして発散になったよー！」という方がいらっしゃったら、コメントでシェアして抱けると、私も勉強になります。

「呪ってしまいそう」というメッセージもいただいたんですけど、まあもう、いっそ呪っちゃいましょうか！

ヒーリングしてる人がこういうこと言うのもなんですけど、どうせ怒ってしまったら、サイキックアタック（念や呪いの類）はどう我慢しても飛んでしまうので。

制御不能なのです。

呪いは返ってきてしまうと思いますが、感情が荒れている最中って、抑えることもできないので、呪いたかったらひとまず呪って。

そのあとまた考えましょう。

ある程度出したあと「じゃあどうする？」って話なので、感情が渦巻いているときは、まだ手を出さなくていいです。

まだ時期じゃありません。

あなたを幸せにする道の優先事項をこなして、確実にゲットしていきましょう！

メルマガへの返信、励みになっています！

ので、時折こう言った形で、返信もさせていただいています。

ちなみに、メルマガはバックナンバーを公開していませんので、一期一会です。

最近は、投稿数を増やしているのですが、読みたい時に読んでいただけると嬉しいです。

登録はこちらからお願いいたします。

大好きなあなたへ

最後まで読んでくださって

ありがとうございました💕

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