𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦ライブご視聴ありがとうございます
ライブ前に…
たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
プロフィール
講座生様
たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功
➖10キロ減量に成功
運動無しでポッコリお腹とさよなら
インスタライブ3時間前に大阪に居る三女が高熱と腹痛で緊急入院したんです
病院側からいつでも電話に出られる状態でいて下さい
もしかしたら緊急オペになるかもしれないと……
大きな総合病院に搬送されオペにはいたらなかったけど入院治療になりまして
ドクターと看護師さんに託すしかない…
北海道からこの距離はやはり切ないなぁ
近くにいたとしても30分自分のライブには穴を開けられない
命に関わるとかは別です！！
そんなバタバタしたなか
つやこ先生との打ち合わせもほとんどできず
ぶっつけ本番👉🏻👈🏻💧インスタライブ
えー！えー！やらかした
ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣
パニクリながらも無事にライブが終わって良かったけども皆さんコレはやってはいけません！
ベチャベチャになります((⌯ᵒ̴̶̷̥᷄ ᐜ ᵒ̴̶̷̥̥᷅ )っ
ダブル食材は本当にダイエットの味方になりますのでぜひ色々なパターンで作って食べて下さい
Lineにもコメントやご質問等ありがとうございました
アレンジしても絶対うまいヤツ💓
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