ダイエット講座生様の卒業後！アフターフォローでさらに引き締めます

 

​たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー

腸活ダイエットアドバイザー

椎田暁子【しいた　あきこ】です❤︎

プロフィール

講座生様

たった5ヶ月で
➖10キロ減量に成功

 

運動無しでポッコリお腹とさよなら

 
 ​講座を卒業したら

卒業生様のアフターフォロー期間でした

卒業して1か月経ちましたが

1人だちした感想や困っている事などの

お話しを伺いますよ😊

 

お正月もあったせいか1キロ増えました

お正月のせいでしょうかね？？

これはね

安堵感からの体重増加です

卒業した。

からの

解放感なんです

痩せたし自由だぜー💓

この感情は

学生が学校を卒業したら

髪の毛を茶髪にするぜ🙌

の感じと一緒

コンサルの期間はさ

痩せた自分を見て欲しい←褒めて頂ける

先生の期待に応えたい👊🩷

などの気持ちからでさ

コンサル中はやる気に満ち溢れているんです

卒業後は

痩せたし

自由だし

多少は太ってもすぐ戻るでしょ〜💕

と。安堵感に浸ってしまうんです

その思考だと

1人でダイエットを頑張っていた時と同じで

リバウンドしますよ

健康的に痩せる腸味料を使った

料理教室のお知らせです✨

痩せるために身体に良い食べ物を理解したとしても

何をどのように組み合わせていけば良いの？

どんな調理方法があるの？って

疑問に思いますよね

分からないを分かるにしましょう🤗

痩せる食べ方を日々のレパートリーにできたら

家族は健康になるし健康的に痩せていく

願ったり叶ったり❤️だよね

発酵調味料を作りたい✨

健康的に痩せたい✨

痩せるおかずを作りたい✨

そんな方に向けた

オンライン料理教室を開催します😃