たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
講座生様
➖10キロ減量に成功
運動無しでポッコリお腹とさよなら
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老けない腸活
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例 1999.11.03
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ダイエット講座卒業
今月卒業となる生徒様
最初にお会いした時な痩せたいけど
本当に痩せられる？
お前ごときに痩せさせる力はあんの？
熊みたいな勢いで来られましたが
今はウサギのように可愛らしくなりました🤗💕
鎖骨が見えてます
会うたびに変化が見られる講座生様
毎回驚きます😊
そんな講座生様と
近々インスタライブをします
✨好きに食べただけで痩せた？
✨運動なし？
✨何をしたの？
お話しを切実に聞いて行きたいと思います
ご質問がありましたらバンバン投げて下さい
お賽銭のように
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健康的に痩せる腸味料を使った
料理教室のお知らせです✨
痩せるために身体に良い食べ物を理解したとしても
どんな調理方法があるの？って
分からないを分かるにしましょう🤗
痩せる食べ方を日々のレパートリーにできたら
家族は健康になるし健康的に痩せていく
願ったり叶ったり❤️だよね
発酵調味料を作りたい✨
健康的に痩せたい✨
痩せるおかずを作りたい✨
そんな方に向けた
オンライン料理教室を開催します😃
痩せない原因がわかる
５つの体質別診断
⚫︎冷え太り
⚫︎熱太り
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もしかしたら間違えたダイエットをしちゃってるかもしれませんよ
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ダイエットしたけどリバウンドしました
パンが好きで太りました
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