たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
講座生様
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例 1999.11.03
お通屋の後に泊まる
都会レディに話をしたら毎回驚かれるのは
お通屋が終わった後は身内は葬儀場で宴会し
この辺りは結構ある話しだよね
「おもてなし」
しかし故人の兄妹や子供、孫など総勢30人近い人が葬儀会場に泊まります
雑魚寝に近い
田舎はだいたいお泊まりです
久しぶり会った親戚同士が話しに花が咲き
お通屋でしたっけ？ってくらいの宴会になる
葬儀と化した飲み会なのは間違いない😂
親戚の方は納棺に参列してから
そのまま夕食を食べます
さらにお泊まりとなるので夜食で宴会ですオードブルやお寿司やらメインは酒‼️
画像お借りしております
故人をしのぶとした題名にあやかり
飲み会です
気になるのがさ毎食手作りではない
ってことよ
ダイエット中やグルテンフリーの食事をしていたとしても
仕出しのお弁当や宴会場での食事って
お構いなしに揚げ物やグルテンたっぷりの料理じゃない？
だからと言って「私はオートミールとヨーグルト」とは行かないわけよ
しかも翌日の朝食がパンだったりとかしたり
斎場でも更なるお弁当🍱
3日間くらいはほぼ外食と同じで
腸もグッタリ
そんな時はグルテン除去食をしばらく続けると良いんです🤗
人間は絶対グルテンフリーだけでは生きて行けませんからね
この度12月24日にオンラインレッスンで作る
サーモンのクリームソース パイ包み
グルテンフリーだけでは生きて行けないので
グルテンを除去する食べ方をすれば良いわけ
ってことを知って欲しい
1DAYレッスンをやります🫡
満席ですが！増席いたします🩷
イブに一緒に作って食卓へ
🎄サーモンのクリームソースパイ包み焼き
🎄クリスマスリースサラダ
🎄使い回しレシピ
🎄グルテン除去法
レッスンのご予約は公式 Lineとなります
こちらにご登録頂き「1DAYレッスン」とコメントしてください
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痩せるために身体に良い食べ物を理解したとしても
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