たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
講座生様
➖10キロ減量に成功
運動無しでポッコリお腹とさよなら
綺麗に痩せる発酵腸味料のLine公式アカウント
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簡単に味噌作り
昨年は10月に対面で味噌作りを開催させて頂き
2日間に分けてレッスンを受けに来てて頂きました😊
ご夫妻で参加していただいたり
1キロの大豆をフードプロセッサーを使わずに
手で潰しストレスを発散させながら
色んなお話しをしながら手作りした本格自家製味噌
世界に１つ自分だけのお味噌
味噌は3ヶ月から半年と寝かせれば寝かせるほど
熟成されて美味しくなります
今年は異常に暑いので開催は11月にしました😊
自分で作ると愛情もわき
「大豆の潰し加減で味噌って変わるんですね」
「まろやかで美味しい」とご感想も頂き
今年はオンラインでも体験して頂きたいと思います♪
そして！
北海道産の無添加大豆付きのレッスンにいたします
時短で味噌作りを伝授😁
世界に１つだけの自分の味噌
気になる💓
参加したい💓
興味を持っていただけましたら
こちらにご登録をお願い致します😊
ご登録後かならずコメントやスタンプを
お願い致します☺️
✨なぜ味噌で痩せることができるのか？
✨味噌の種類や地方によって味噌が違う？
などのお話しも交え
楽しんでいただけるレッスンになっております
自分だけのお味噌を作りたい
ご自分の料理教室に取り入れたい
ぜひ参加して一生自分で作れる味噌と知識を得て頂きたいと思います🤗
開催は11月です
詳しくはまた告知させていただきます☺️
健康的に痩せる腸味料を使った
料理教室のお知らせです✨
痩せるために身体に良い食べ物を理解したとしても
どんな調理方法があるの？って
分からないを分かるにしましょう🤗
痩せる食べ方を日々のレパートリーにできたら
家族は健康になるし健康的に痩せていく
願ったり叶ったり❤️だよね
発酵調味料を作りたい✨
健康的に痩せたい✨
痩せるおかずを作りたい✨
そんな方に向けた
オンライン料理教室を開催します😃
開校準備中です
秋ごろ体験会の募集いたします
痩せない原因がわかる
５つの体質別診断
⚫︎冷え太り
⚫︎熱太り
⚫︎ストレス太り
⚫︎水太り
⚫︎血液太り
もしかしたら間違えたダイエットをしちゃってるかもしれませんよ
ぜひ無料個別相談へお越しください🤗
ダイエットしたけどリバウンドしました
パンが好きで太りました
甘いものが辞められません
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