太っていた自分に2度と会いたくないです
たった5か月で➖10キロも夢じゃない！
大人女性のための発酵料理プログラマー
腸活ダイエットアドバイザー
椎田暁子【しいた あきこ】です❤︎
過去の自分は見たくない
それを言えるって最高❤️
本気で痩せたい！！とダイエット講座に入って頂き
最初は
えっ！？
頑張らなくて良いの？
頑張らないで
痩せますか？
不安の第一声でした
が。たった3か月で
笑顔も増え
3か月で➖5キロ🥰
頑張らずに気がついたら痩せていました☺️と
毎回楽しそうに報告をしてくださいます
ただ変えた事は
✨食べ方を変え
✨食べ物を理解し
✨自分の体質を改善する
ただそれだけです
辛い運動も無しなのに
今は
➖11キロの減量に成功です💓
講座生様は自分の体質を理解して
食べ方を変えただけ☺️
色んなダイエットをやって来ましたが
どれも痩せることが出来ず
いつもリバウンドしてしまい
リバウンド以上になっていました
意識を変えただけで
こんなに痩せるなんて
ダイエットに困っている方にお勧めしたいです
もう過去の自分を見たくないです
もう過去の自分を見たくない
最高の言葉ですよね❤️
当初は1年で➖5キロ痩せたいです💪と言っていたのに
１年もかからずに目標の倍をクリアしました
ダイエットは1人じゃなかなか進みません
挫折してしまったり
ついつい明日から…と甘えが出てしまったり
言い訳ばかりのダイエット
1人だと本当に自分を甘やかしてしまいますよね😓
ダイエットに沼ってる方は是非ご相談を
どんなダイエット方法なのか？
自分はどんな体質なのか？
自分を知ってください
無料で体質別診断をしています
自分だけの痩せ体質や性格を知って自分だけの特別なダイエットを始めませんか？
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IBD腸活ダイエットアドバイザー
体質診断ダイエットカウンセラー食育アドバイザー