体質別ダイエット講座に料理教室を組み込んだ理由

 
 食べれば良いって

もんじゃありませんがね

個別診断や講座生様には体質にあった食材の

レシピをプレゼントしているんですが

見るだけで実際には作っていません

食材のレパートリーが分からないなど

料理はあまり得意じゃなくてと

レシピを

見るだけで終わってしまってます

焼いたり煮たり蒸したり

なんなら炊飯器や圧力鍋で手軽にできるレシピでも

脳が新しい事はやりたくない！

新しい知識は入らなーーい！！と

やる気スイッチが入らないんです

旅に行く前にさ

一緒に作りましょう♪

let'scooking

せっかく知識を貰ったのに行動に移せなければ

痩せません

一緒に作ることで

あらま簡単💓

難しくない💓を体感し

脳にやればできる子をインプットしてあげるんです

痩せるために身体に良い食べ物を理解したとしても

何をどのように組み合わせていけば良いの？

どんな調理方法があるの？って

疑問に思うじゃない？

分からないを分かるにしましょう🤗

痩せる食べ方を日々のレパートリーにできたら

家族は健康になるし

願ったり叶ったり❤️だよね

発酵調味料を作りたい✨

健康的に痩せたい✨

痩せるおかずを作りたい✨

そんな方に向けた

オンライン料理教室を開催します😃

開校準備中です

気になる方はこちらにご登録を