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自己否定＆自己犠牲のプロ

The長女

LGBTQ、バイセクシュアル

HSP、繊細さん

✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰

転機になったのは30歳を迎えたとき。

自分の幸せのために生きると決意して

自分を愛する力（セルフラブ）を

育みました。

あなたも「自分を愛する力」を育めば

自分の人生の主役になれます。

その一歩を踏み出せる勇気を

このブログでお届けします♡

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一昨日から軽井沢に来て

リフレッシュな時間を過ごしました。

去年も1人で来て

素敵な時間を過ごしたの。

「また絶対来る！」と

自分に約束したから

実現できて本当に幸せ♡

幸せと感謝な気持ちに包まれて

開放感たっぷりな私は

昨夜、はじめて

FacebookとInstagramの

同時ライブ配信をしたよ♡

このテーマにしたきっかけは

宿泊先のフロントで子どもが

「わがまま言わないの！」と

怒られている様子を見て。

私もよく言われていたなと

昔の感情を思い出しながら

そういえば

なんでわがままってダメなの？

自己中っていけないの？

と考えていた。

実は私、

わがまま自己中さんが大嫌いでした笑

私は場の空気を読むことや

相手がどう思うのかを

優先にして生きていたから

自分の意見や自分を表現できる人が

羨ましかったんだよね。

自分を出せる人は

私の「強敵」であり「憧れ」の存在。

臆することなく場を壊せる人は

「空気を読めないやつ」と

レッテルを貼られてしまうから

私は恐くてできなかった。

でも本来は

自分の気持ちに素直なことって

とても素敵なこと。

おそらく多くの人が

わがまま自己中をタブーとしているから

我慢することを選ぶ。

そうすると相手に対して

私も我慢しているんだから

あんたも我慢しろよ

相手に強制したくなるんだよね。

でね、この相手に強制させる

（お前は〇〇するなと我慢を命じること）

という方がよっぽど自己中だと思う！！

ライブ配信に参加してくれた方が

教えてくれたんだけど

「我慢」は元々

「傲慢」な意味だったんだって！

「我慢」という言葉は、元来の仏教用語では「自分が自分が」という利己的な心を指していた。

我慢 | 仏教語豆事典 | 浄土真宗本願寺派（西本願寺）　強情な態度≒耐え忍ぶ姿　阪神・淡路大震災のとき、ワシントン・ポスト紙は「多くの被災者のキーワードはGAMANだ。GAMAN

www.hongwanji.or.jp

我慢は美徳とか嘘だから。

まじで、我慢するのは辞めよう。

私は昨日は我慢しないで

ハーゲンダッツを食べながら

ライブ配信したよ笑

（最後はめっちゃ溶けていたけど…笑）

ずーーーーっと我慢して

生きてきた人にとっては

「我慢をやめる」というのも

相当ハードルが高いのも分かります。

でも我慢し続けることは

あなたの心だけではなく

身体にも悪い影響を与えてしまう。

少しずつでいいから

一緒にその我慢から

抜け出せるようにしていきましょう。

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※注意：こんな方はお断りさせていただく可能性があります※

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心から待っています。

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いつも読んでくれてありがとう♡

𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 𓇥
𝔼𝕝𝕝𝕪（元ERIKO）

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