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★「大人女子」と「子供おばさん」の定義
・「大人女子」……歳を重ねても、若々しくて可愛らしい大人の女性。
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※子供おばさんは、人への悪口ではなく、自分を自制するために作った言葉です。

■ストレス発散しよう！

41歳になったアイコが登場する

講談社の「ミモレ」のコラム＆漫画がUPされました。

（※コラム＋4コマ漫画という形で

不定期で掲載されています）

今回の漫画は、

「ストレス解消できる気分転換」をテーマに描いてみました。

いつも穏やかなミキですが、ストレスがＭＡＸとのこと。

そんなときに、彼女が行う「あること」とは…？

それについては、漫画をご覧ください。

◇

ストレスがたまって気分転換したいときに、「自分だけで気軽にできること」＆「自分にとってマイナスにならないこと」があると、身を助けますよね。

いつも友達と会って話を聞いてもらうばかりでは、友達が会えないときには実現しないですし、「酒を浴びるように飲む」なんて、次の日にさらにひどい状態になるようなことをしてしまっては、踏んだり蹴ったりですしね（苦笑）。

逆に、イライラした時は、気分転換に「掃除をする」という人もいるんですよね。

そういう人は、イライラした分だけ、お部屋がきれいになるのでしょうね（そういう性質の人、うらやましい～・笑）。

ちなみに私はイライラしたときは、明治神宮に行って、緑豊かな場所をガシガシ歩きます。

そうすると、だんだんいいアイデアが浮かんでくることもあるのですよね。

さて、ミキは何をするのか。ぜひ、ご覧くださいね。

「40、50代が気分転換に行うこと」ストレスがたまったときは、気分を変えよう！

（漫画は1Ｐ目と最後のページに掲載されるようになりました）

・ひかりの記事一覧

＜ご参考まで＞

※インスタならではイラストをＵＰしています！

★主人公・アイコがつぶやきます。ツイッター→@kodomooba3

★子供おばさんの世界を書籍や電子書籍で！（エッセイ本）

ストレスがたまったとき、彼女が行う「あること」（子供おばさん）