ドトールコーヒーコーヒーポーション甘さ控えめ 40個

750円　8:20

かなりお得！

純粋はちみつ 100g×15個

1226円

2015年生まれ（小5）で中度知的障害（IQ37→2023.3月診断）を伴う自閉スペクトラム症の娘・ひまり（仮名）特別支援学校で過ごす日常、学習、療育の様子などを書いていきます

私（ミミ）は障害者グループホームでパートをしながら事務系の在宅ワークをしているアラフォー主婦です。

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おはようございます！

昨日は娘がなかなか眠れず

しかも眠れないことを注意したからか失禁

うわあと思いましたが例の防水シーツなかなか良さそうです。効果実感できてよかった笑

夜中は娘もわたしもゆっくりねむれたのではないかな。

私の布団に夜中入ってきて可愛かったです。

朝は夫の当番だったのでゆっくり眠れました。

今日はどこに行くか？

娘に聞きましたがどこにも行かないというのです。

サイゼ以外　笑

サイゼは二週連続だから嫌！

ということで今日は多数決でラーメン食べに行くことにしました

久しぶりだから楽しみー

あとは今日は母が京都から帰ってくるので迎えにいきます

今朝も体重は

53.2kg

52kg台いけると思ったけどなあ

お見苦しいですがお腹の写真です↓

これじゃわからないと思いますが下っ腹なくなったというか上半身はガリガリに近いと思う。

下半身が太いので足痩せストレッチとかちょっと頑張っています。