怒る
いつからだろう、
簡単に怒っちゃいけないと決めた。
怒るのは、いけないこと、
親に、テレビに、雑誌に、誰かに、教わった。
強制終了から、お気楽極楽に生きて行く
管理栄養士妻 なかむら菜々子です。
怒るこの人を止めないといけないと思った。
私が止めないと周りに迷惑がかかる。
周りって誰だろう。
なんだよ、あいつ、
そんなこと勝手にしやがって。
ズルい！
わたし、怒ってるのよ。
あ、怒っちゃいけないんだった。
わたし、平気です。なんとも思っていません。
怒らない、怒らない。
けれどなんかすっきりしない。
お腹（頭）の中に、どれだけ「もやもや」抱えているのか。
「もやもや」 × Ｘ の 二乗 になっている。
怒っていいよ。
そんな自分を出していいよ。
怒っちゃいけないって決めたのは、
他でもない自分。
怒る自分を許可してみない？
我慢するのやめない？
本当は怒りたいんだから。
あの人が怒るのがよくて自分はダメなんてことは、ないのだから。
不動明王＠AC
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なかむら菜々子 元お米の会社のお客様相談室員
お客様相談室経験と管理栄養士の資格との合わせ技でカウンセリング
心理カウンセラー
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