『勇気ほしいです』

公式ラインアカウントに

『どうせ私は愛されている』

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働く女性の味方

心屋塾入門講座インストラクター

心理カウンセラー なかむら菜々子です。

メッセージには職場のお悩みを、

書いてくださいました。詳しくは割愛。

メッセージはこう締めくくられていました。

そこで、心屋のカウンセラーである私は

頭に浮かんだ「魔法の言葉」お伝えしました。

それは、

「基本の魔法の言葉」と

私が勝手に呼んでいる、

「どうせ私は愛されている」を。

どうせ私は

愛されている

やたらと「魔法の言葉」を

『どうせ私は愛されている』を

つぶやいておりました。

どうせ私は

愛されている

正社員時代いろいろありましたからね。

怖い先輩とか、怖い先輩とか、、、。

当時、面白いことに、

魔法の言葉をつぶやいていると、

気持ちが落ち着いてきて、

頭の中を占めていた嫌なものの比率が減って、

あ、これ誰かに聞いてみよ、

なんて考え方が変わったものです。

そして相談者さんが、

その後を教えてくださいました。

「つぶやいて良かったー」と。

このメッセージに私も嬉しくなりました。

お伝えしてよかった。

そこで今回シェアさせていただきました。

やっぱりこの言葉は大事です。

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