こんにちは
日本セルフリフティング協会
認定／トップ顔ダンス講師
三ツ木美奈です
先日の対面レッスンにご参加くださいました生徒さまより
レッスン前に頂いたご質問
皆さまも参考になるのではと思ったので
シェアさせて頂きますね
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(生徒さま)
歯医者さんで食いしばりがきつく、軽減するのにアゴにボトックスを勧められました。
調べると、食いしばり以外にも、小顔効果もあるようです。
でも私の年齢では顔がたるむとの情報もあり、、、💦
食いしばり以外にも魅力的な面もありますが、
たるむと辛いし、ボトックスの経験も無いので怖いし、どうしたものかと…
そこで。
もし顔ダンスで食いしばりを緩める⁈
何か方法があるようでしたら、教えていただきたいと思ったのと…
ボトックスは筋肉の動きを止めるようなので、顔ダンスに影響があるのか？
伺いたく連絡させていただきました。
レッスン当日にお会いした時で構いませんので、よろしくお願い致します🙏
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(私)
Ｍさん
おはようございます
ご質問くださって、ありがとうございます。
私個人の考えでは…
顎へのボトックスは支障はないと思っています。
理由は、私がレクチャーする顔ダンストレーニングのやり方は、
口角から下の部分、下顎部分は使わない方法をオススメしているからです。
極力、この部分の筋肉は使いません。
レッスン当日にはもっと詳しく説明させて頂くので、納得して頂けるかなと思います。
ちょうどこの日は、これから歯の矯正をされる方が同じようなご質問をくださいました。
しっかりと説明させて頂きますね✋️
寝ている時の食いしばりについては。
無意識の習慣になっているので、なかなか自分で改善するのは難しくなります。
ただ、起きている時の改善については、レクチャーさせて頂きますね✋️
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(生徒さま)
早速お返事いただきありがとうございます！
質問内容が顔ダンスと微妙にズレてるかと思ってたのですが、質問して良かったです！
ちなみに。
ボトックスで顔がたるんでも顔ダンスで改善できたりするのでしょうか？
この質問も微妙とは思うのですが(汗)
歯医者さんに、歯ぎしりと食いしばりが酷く、
奥歯に影響が出始めてると言われてるので、
ボトックスを打てば軽減できるようなのですが、顔のたるむがでると嫌だなと思ってしまい…
でもこんな事も答えていただけてありがたいです🙏
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(私)
ボトックスで顔はたるみませんよ☺️
たるむのは、
今度のレッスン当日に鍛える「ほうれい線部分の筋肉群」が衰えているからです。
よければこちらのブログの記事を参考にしてみてくださいね☺️
↓↓
◇ほうれい線部分の筋肉群を鍛える理由
歯医者さんはよく咬筋のことを言いますが。
咬筋を必要以上に鍛えたら、
益々「ほうれい線部分の筋肉群」を使わないようになり、顔がたるむと考えます。
やはり鍛えるべき部分は
現在衰えている
「ほうれい線部分の筋肉群」なんです💪
詳しくはレッスン当日に
理論と共に！
しっかりとお伝え致しますね☺️
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(生徒さま)
そうなんですね💦
ネット情報で、顎のボトックスはたるむと思い込んでました(汗)
ブログ拝見しましたが、、、
私めちゃくちゃ自己流になってます😱
いろいろ自分なりに頑張ってたんですが、
年々顔も長くなってるし、ほうれい線も酷くなってます(汗)
もう三ツ木さんのレッスン楽しみです！
だいぶ自己流になってると思いますので、改善したいです！
ボトックス情報もありがとうございます。
前向きに検討したいです。
質問させていただき、すごくスッキリしました〜☺️
当日、楽しみにしておりますのでよろしくお願い致します！
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(私)
こちらこそです☺️
ボトックスは打つ部位によって「たるむたるまない」が変わるので…
そのあたりも、レッスンで皆さま全員にお伝え致しますね✋️
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(生徒さま)
ありがとうございます❣️
本当に助かります。
レッスンが楽しみでワクワクしてます
よろしくお願いします✨
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打ってもよいボトックスの部分とは…
表情癖を改善するために有効になる部位です
この件については
改めてブログに書かせて頂きますね✋️
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11月「顔ダンスレッスン」
レッスンスケジュール
(日本セルフリフティング協会認定講座)
🎈１１／６(月) 🈵
14:15〜15:45
大阪・対面レッスン
「顔ダンス1dayレッスン」
＊顔ダンスのすべてを90分でマスター！お得なレッスン✨
🎈１１／１６(木) 🈵
20:00〜21:30
オンライン
「顔ダンス1dayレッスン」
＊顔ダンスのすべてを90分でマスター！お得なレッスン✨
🎈１１／２３(木・祝) 残2
10:00〜12:00
オンライン
「個人レッスンに近い少人数レッスン」
＊2時間がっつり！手取り足取りのほぼマンツーマンのレッスン✨
🎈１１／２９(水) 残4
20:00〜21:30
オンライン
「顔ダンス1dayレッスン」
＊顔ダンスのすべてを90分でマスター！お得なレッスン✨
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