こんにちは
Mitsuki Impresson Method
印象アップコンサルタント／三ツ木美奈です
笑顔講師・MC・コンテスト講師・モデルの観点から生み出した、独自のオーラアップメソッドを中心に、個人から法人まで「外見ブランディング」と「魅せ方」のトータルプロデュースをおこなっています。
自らもミセスコンテスト日本代表のタイトル保持者。
京都文教短期大学・非常勤講師。
======
5月は
好きなように食べ
好きなように飲んでいたので
すっかり体重が増えました（笑）
体重だけでなく
確実にカラダのお肉も増えました（笑）
が、、、
連日の
顔ダンスオンラインパーソナルレッスンのおかげなのか？
顔だけは太りません！！
スッキリフェイスラインも
しっかりキープできています！
つくづく
やっぱり筋トレって
大事なんですよね✨
そして。
少し前のブログにも書きましたが
適当な筋トレは
やっぱり引き締まらない…💦
カラダの筋トレ
隔週くらいでしか行けていなくて…
たまに家でやっていますが
はい。
適当な筋トレです
適当な甘い筋トレです
なので。
効果は、ほぼほぼ出ていません😆
理由は？
丁寧に真剣に
筋トレしていないからです（笑）
先週トレーニングの先生から
「三ツ木さん、ヤバイですよ〜🤣」
と言われちゃいました
ですよね〜
ダイエットせねば！！🤣💪
・
お得情報を先行案内！
