ここ一年くらい
顔ダンスレッスンは
少人数しか開催していません
（セミナーやカルチャーなどの外部オファーは除いて）
サロンメニューは、必ず個人レッスン
協会認定講座は
セミプライベートレッスン(3名まで)
ブラッシュアップレッスン(4名まで)
理由は
【全身鏡】の前で
正しくレクチャーしたいからです
「鏡の位置」の違いは
筋肉の動き＝力の入り方
に、影響します！
例えば…
①テーブルの上にスタンド式鏡を置いて
「顔を下に向けて」トレーニングするのと
このように
②全身鏡に向かって
「顔を鏡と平行にして」トレーニングするのとでは
【顔の位置】が変わります
①は
☑︎首が、下に前に突き出た状態
☑︎頭が、下がった状態
↓↓
◇顎関節から咬筋にかけて余分な力が入る
（下アゴまわりに力が入りやすい）
◇後頭筋が縮まった状態、あるいは伸びた状態
【結果】
すべてのトレーニングにおいて、
使うべきではない筋肉に
余分な負荷がかかる
そして
その微妙に負荷が積み重なった結果は
どうなるのか？
↓↓
間違った箇所にアプローチすることになり、
効果は半減！
理想のお顔には近づけない！
だから私は
レッスンの時には
受講生を下を向けた状態にならないよう
全身鏡でレクチャーしているんです
そしてもう一つ
レッスン時に気をつけていることがあります
◇前髪はクリップでとめて
顔にかからないようにレクチャー
（クリップも用意しています）
おろした前髪
ななめの前髪
前髪が顔にかかった状態では
・オデコの筋肉の動き
・顔の傾き
・目尻の動き
を、講師もご自身も
正しくチェックはできません！
レッスン ９０分・１２０分の時間は
その後のあなたのお顔を左右する
極めて大切な時間
◇少しの顔の、位置
◇少しの顔の、角度
見逃したままトレーニングすれば
そのズレが
そのまま受講生のお顔に影響を及ぼします
そして
皆さまに正しく確認して頂けるよう
私もヘアスタイルはいつもアップ
オデコも全開です
横顔の筋肉の動きも
しっかりと確認して頂きます
もちろん！
受講生のお顔に触れるので
爪も短く整えていますよ
『笑顔で、未来を変えていく』
スマイルアップアーティスト／三ツ木美奈
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Salon de Statice 主宰
・ミスユニバース奈良／公式講師
・顔ダンス講師
・小顔セラピスト・ＭＣ・ミセスモデル
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