こんにちは
〜Salon de Statice〜
小顔スタイリスト/顔ダンス講師の
三ツ木 美奈 です



先日開催致しました
『顔ダンス&背骨コンディショニング&オーガニックランチ』


この
ヘルシーアンチエイジングなイベント
にご参加くださいました10名様のご感想になります


今回は全員が
表情筋トレーニングは、初めて!
ということでしたので、

「顔の筋肉を鍛えると、なぜ良いのか?」
「若見え3点セットとは?」

を、しっかりとお伝えさせて頂きました。


また、
◎鍛えても良い筋肉
◎鍛えてはダメな筋肉

この違いをきちんと理解して頂くことも、初めての方には重要ポイントになります。
    ↓↓




以外、ご感想となります



顔の筋肉を使うとこんなに疲れたり、痛かったりする事に驚きました。
普段まったく使っていないんですね。
先生のお話は楽しく、わかりやすかったです。
トレーニングは家でも実行し、若い顔になれるようにしたいです。



以前から気になり、受講したいと思っておりました。
初めてのレッスンでしたが「たとえ話」がわかりやすく、どこの筋肉をどのように使うと良いのか、すぐに出来るのが楽しく、自宅でも続けて練習できそうです。
ありがとうございました。



顔の筋肉痛?が少しあり、いかに普段動かしていないか実感しました。
毎日したら、これから綺麗になっていく予感がし、ワクワクしています。
ありがとうございました。



いかに日頃動かしてない部分が多いかに、ビックリしました。
今が一番若いので、ほおっておくと、先が怖かったです。



初めて体験させて頂き、すごく勉強になりました!ありがとうございました。
これから頑張ってやっていきたいと思います。



初めて表情筋トレーニングをして、顔の筋肉が意外に使っていないことにビックリしました。
教えて頂いたことを少しするだけで、とても疲れました。
毎日少しづつすることが大切なんだと思いました。



以前から「目の下のたるみ」や「二重あご」が気になっていたので、ネットで見て練習していましたが、ポイントを三ツ木先生に教えて頂いと、良くわかりました!



とても楽しく、わかりやすかったです。
習慣になるまで、頑張ってしようと思います。



いかに日頃、顔の筋肉を動かしていないかが、わかります。
少しでもこれからは頑張っていきたいと思っています。



普段顔の筋肉を使うことがなかったので、いいトレーニングになりました。
家で頑張ってトレーニングしようと思います。




皆さま初めての「顔ダンス」

筋肉の疲労感は、
「若い顔」へと続く道となります


このレッスンでのモチベーションを保ちながら、
ぜひ‼︎
毎日継続して頂けたら、嬉しく思いますニコニコ


ご参加頂き、誠にありがとうございました!


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サロン情報

 

募集中のレッスン
 5/31(水) @奈良
イオン登美ヶ丘店内「産経学園カルチャー」
『たるみが消える!顔ダンス』 

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