おはようございます。
桐嶋です。
自分のセッションを説明するのが
いつも本当に難しく、
ずっと頭の隅にある課題…
昨年までは
怪しいって言われてもしかたない
キッパリ
なんて、すっかり開き直ってました。笑
でも諦めてはいけないし
何度も伝えていこうと思います。
私はヒプノセラピストで
ヒプノセラピー（催眠療法）ができます。
催眠療法は「催眠状態にすること」が目的ではなく
「記憶を癒すこと」が目的です。
記憶療法とも言われます。
記憶を癒すってどゆこと？といいますと。
私たちの記憶は潜在意識の中に保管されるのですが
その「記憶」はたくさんあって
時に癒しが必要な記憶が眠っています。
その記憶があることをすっかり忘れて生きているけど
実はその記憶は古くなってて
新しいあなたには合わなくなってることがあって
あなたの新しい挑戦に
ちょっかいというか…
いらない記憶があるのです。
じゃ、いらないなら手放しましょう！
となっても、すっかり忘れてて
どこにしまったか分からないもの
または思い出すのが辛い記憶などは
催眠状態に入り、顕在意識で思い出せない記憶を
潜在意識にこちらから入っていき癒す
それがヒプノセラピーです。
カウンセリングというのは
「精神病んでしまった人がやるもの」と
思われているのが
大変悲しいですが
私も数年前はそう思っていたので
偉そうなことは言えません。笑
偉そうには言ってませんが。笑笑
カウンセリングはですね
もう…
すべての日本人に必要だと思います。
基本、日本は頑張り過ぎてまして
無理している人が多いので
一旦「自分を振り返る時間」をつくる
一旦ではなく定期的につくることが
とても重要です。
あなたは最近、
いままでの自分について
棚卸ししましたか？
または
最近の「好きなこと」に没頭してますか。
または未来の自分にワクワクしてますか。
あなたはどんな人間で在りたいですか。
ちょっとでも「ん？？」と思った方は
気軽にカウンセリングを受けて欲しい。
のですが！！
気軽に自分と向き合うことを
手伝ってくれるカウンセラーがいないのも事実。
相談したら「薬が出た」となると
目的が違ってきますものね。
私のカウンセリングは
その人の話をとことん聞いて
整理してまとめた概要を本人にお返しします。
すると、自分が言った言葉の「本質」が理解できて
癒される、または問題が解決するというセッションです。
自分でも気づかない。
本当の自分がやりたいと思っていたこと。可能性に気づいたり。
悩みの奥にある、解決すべき問題と出会ったり。
話が終わると
頭と心にあったモヤモヤがスッキリしてて
これからの自分の人生が楽しみになりますよ。
コーチングは「ゴール」を決めて、
そこに向かってモチベーションを保ちながら進むためのセッション。
「対話」を通して、クライアント本人が目標達成に必要なスキル・知識・考え方を見つけ、
行動に移すことをサポートし、成果を出させるセッションです。
私たちは人生でやってみたいことがたくさんあります。
ゴールは「問題」からヒントを得て「ゴール」にすることもできます。
・お金がない
・稼げない
という「問題」でも
・30万円稼ぐ
・10万円貯金する
という「ゴール」に変えて、
それを達成するために何をしたらいいのか「行動」を考えます。
「こう在りたい自分」が決まると
目標は自然と見えてきたりするものです。
自分の人生を充実させることはとても大切ですしエキサイティング。
自分を幸せにすると、周りも自然に幸せになります。
・なんだかモヤモヤする
・何をしていいか分からない
・なんとなく気になっていることがある
・ここが問題だと思う
・私の今の状態はどうなんだろうか
・私には解決すべきトラウマがあるのか
・その解決法は何があるのか
・やりたいことがあるができるか心配
・いままでの自分から卒業して、新しい人生を生きたい
大したことではないから、
なんとなく近くの人に相談して
それとない答えをもらっているけど
また数ヶ月後に同じようなことで
悩んでいる自分がいる
そんな時に私を思い出していただけたらと思います。
セッションは公式LINEからご連絡ください。
まずはNLPセッションからご用意しています。
詳細はHPでご案内してます♪
今日のわくわくらぶ
焼きそばを作って食べました。
私、たまにものすごく焼きそば食べたくて
食べるたびに「美味しい〜♪」って思います。
こういう小さな幸せを感じられて幸せ
インスタグラムではマインドでの気づきをシェアしてます♡
長谷川エレナ朋美さんのオンラインで
毎月１回エレナさんの本を使って思考と潜在意識の話をしてます↓
・【体験談】ヒプノセラピーを受けてみて
【ご感想】”NLPとヒプノセラピーを受けてきました。”
・【アンケート】初めてヒプノセラピーを受けた感想を教えてください。
・”コーチングを受けました！スッキリ！”
・”【自分を知る】初めてNLPを受ける”
・【感想】ヒプノセラピー：年齢退行
・ヒプノセラピー体験 癒しはそっとくる