今日は立春。

今日が本当の一年のスタートと言う人もいる日です。
バイオリズムも今日から1年が切り替わります。

そんな立春は玉子が立ちやすいというので、とりあえず今年も立ててみました。

すっくと立った凛々しい玉子。

こんなにきれいに立ったから、きっといい１年になります。（笑）

今年はもっと光合成ができるようになりたい。

そんなことをこの何日かすごく思っていました。

まあ、そんな変なことを思っている時って、エネルギーの放出と充填のバランスがおかしくなって、かなり身体も疲れてまいっている時なんです。（笑）

ここのところちょっとオーバーワークで休みもなかったので、自分の力が枯渇してしまった感じ。

Eランプが点灯したぞ！みたいな。（笑）

すると、ちょっとマイナスな感情に引きずられそうになるわけです。

「なんで私だけこんなに疲弊してるの？」

「要求ばっかりして、何もしてくれない。」

「誰も私のことをわかってくれない。」

誰かに優しくしてほしいとか、話を聞いてほしいとか、ちょっと抱きしめてよしよししてほしいとか、人に何かをしてもらうことで自分の足りなくなったものを満たしたいと思うんですよね。

もうそういうのいらない。（笑）

そんな時に、足りないエネルギーを人から充填してもらおうと思うんじゃなく、植物が降り注ぐ太陽の光を使って光合成をするように、自分に今与えられているもので自分のエネルギーを充填すればいい。

そう。

人はないものにフォーカスしてしまうから、見返りを求めたり、人と比べたりして苦しくなるでしょう？

そうじゃなくて、今身近にあるものをちゃんとありがたく使って、自分で自分をいつもエネルギー満タンにできる感じ。

そして自分のエネルギーをいっぱいにした上に、酸素を吐き出して自分のまわりに他の人にもいい環境を作るみたいなこともできる。

自分を自分で幸せにできる。

それが周りを幸せにもする。

これがいい。

今日はこの玉子を立てながら、ずっとそんなことを考えていました。

母としても女性としてももっともっと強く、大きく、優しくなって頑張ろう！ってことです。(^-^)

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

　　随時募集いたしております。

◆　レッスンに関するご質問、まずはこちらをどうぞ

◆　インストラクター募集中です

◆　Belle Posentの研修＆講演内容についてはこちら

◆ 動画で学べる美姿ウォーキング（eラーニング）

　　　「水野里香の美姿ウォーキング」

◆ 無料メルマガ　大人のための今まで知らなかった「姿勢の基本」

　　　ご登録はこちらからどうぞ！！

◆ 無料メルマガ　大人のための今まで知らなかった「歩き方の基本」

まずはお気軽にお問い合わせくださいませ。

レッスンに関してのQ&Aはこちらです。

【イベント＆セミナー】

3月5日（月）セクシーオフ会ナイトバー

3月7日（水）気持ちのいい身体を作る会スタート

立春の玉子。