姿勢アドバイザー養成講座のご感想をいただきました。

先日、初めての姿勢アドバイザー養成講座が無事終わりました。

姿勢アドバイザーは、ご自身が正しい姿勢を身につけ、必要性を知り、そして姿勢の指導ができるようになる2日間の講座です。

1日目は先月。

まず姿勢をよくすると何がいいのか、そして悪いと起きるトラブルなどを知っていただき、本当の正しい姿勢はどういう形でどう作っていくのか、具体的に講義で覚えていただきました。

そしてまずは実際に自分が正しい姿勢を作れるようになる練習です。

皆さん、一人一人癖がありますから、それをわかっていただいた上で姿勢を直していきます。

そしてそこから、女性がより美しく立つ方法を覚えていただきました。

姿勢アドバイザー養成講座が2日間になっている理由は、姿勢を練習する時間を取っていただくためです。

2日続けてやってしまうと、練習する時間が取れないので、定着しきれない可能性があります。

ですから1ヶ月、お家でじっくり練習していただいて2日目の講座になります。

2日目は姿勢の復習から。

1ヶ月経って、できていることもあれば、あいまいになっているところも出てきます。

それをもう一度確認することで、「そうだった！！」という感じで、しっかり身についていきます。

そしていよいよ、指導法。

講義でポイントごとに気をつけることや、やっていただくことを説明した後実践です。

全員総当たり（笑）という感じで、それぞれの身体をまっすぐにする練習をしていきます。

皆さん、かなり力を入れないと、人の身体が動かないこと、一人一人の身体がかなりちがうことにびっくりされていました。

力が入っている人は特に動かしにくいので、その時の方法なども覚えていただきます。

でも2日間で、どうなっているとまっすぐなのかを見る目は、きちんと持っていただけました。

そして最終日は、アドバイザーの皆さんが姿勢もですが歩き方もきれいで、

「この先生、立ち居振る舞いが素敵！」

と言っていただけるように、ウォーキングのレッスンもさせていただきました。

認定証をお渡しして、記念撮影！！！

そして皆さんからご感想をいただきました。

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自分で思っていたよい姿勢が全く違っていたことがわかったのと、自分でスタイルを悪く見せていたことに気づけたのがよかったです。
姿勢だけでなく、歩き方のクセもわかったので、もっときちんとアドバイスできるよう、まず自分の身近な人から直したりしながら、更に自分の姿勢や歩き方を見直していきたいと思います。

貴志江利子様

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・　受講生のどんな質問に対しても、幅広く惜しみないノウハウを話してくださるので正直驚きました。
・　姿勢を作ることは、思ったよりもずっと難しいと思いました。
・　ウォーキング指導が素晴らしかった。さすが・・・と感動しました。
・　手首の使い方や人差し指や写真の写り方がとてもためになった。
・　たった2日の講習で38年の癖が直りつつあることがすごい！！

石井朝子様

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・　ウォーキングコースである程度知識として教えて頂いていましたが、2日間でみっちり、教える側としての講義をしていただき、また違う視点でとらえることができました。
・　一日目の復習がとてもよかったです。
・　お互いに教え合うことで、実施の難しさを改めて感じました。
・　ウォーキングのワンポイントも復習できてよかったです。
・　実際にアドバイスする時は、もっとわからないことが出てくるんだろうなぁと思いました。
・　具体的なアドバイス方法がわかりやすかったです。

小縣弥生様

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今まではウォーキングレッスンで教わって、身体を触って直してもらっても、自分で自分を触ることができないので、今一つ実感がわかず、身体で覚えるしかないのかな～と思っていましたが、実際に他人の身体を触らせてもらって、初めてこういうことだったのか！と腑に落ちました。

M様
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私自身皆さんを見せていただいていて、インプットしたものをアウトプットする、まさしく教えるということが、一番深く理解ができることなんだなと思いました。

身体を触っていただいて、たくさんのことがわかっていただけたと思います。

姿勢をアドバイスできることは、皆さんのお仕事に役立つことがたくさんあります。

是非ツールとしてバンバン使っていただければと思います。

皆さん2日間ありがとうございました。

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