ダイエットの後遺症。 | 見た目の力を仕事に活かす!水野里香の美姿ウォーキング

見た目の力を仕事に活かす!水野里香の美姿ウォーキング

姿勢や歩き方。外見を美しくすることはビジネスにおいても絶対有利です。
一瞬で信頼感、安心感を持っていただける見た目の力を身につけて、それをコントロールして仕事に活かす技術をお教えします。

若かりし、モデル時代の私。

岸下里香の「ビジネス美姿マスターレッスン」-ipodfile.jpg

身長172㎝ 体重は・・・・・・47キロ。
細っっっ!!!

若さゆえ顔にぱーんと張りがあって(笑)、
まだなんとか見れたものの、
ショーのリハーサルで薄暗い舞台の上にいると、
先輩に
「あんた、栄養失調の子供みたいだからもっと太りなさい!」
とよく言われました。

でも太れなかったんです。
なぜか。

無理なダイエットで胃を壊したから。

私が18でモデルを始めた時、
食欲旺盛な高校生だった私は、
顔も真ん丸、ぱんぱんな状態でした。
それでも私を入れてくれた事務所の社長には感謝ですが、
流石にまずいと思っていたようで、すぐに
「もうちょっと痩せようね。」
って言われました。

その時、ようやく体重計というものを買ってきて
はかってみた私は愕然としました。

68キロ。

私の母よりも重かった。ダウン

さてそれから私の壮絶なダイエットが始まるんですが、
知識も何もなかった私が始めたのは
カロリーを抑えるダイエット。
そう。
簡単に言えば食べないダイエットです。

1日を800カロリー位に押さえるために
高カロリーな油やバターは一切使わず、
パンもトーストしてホットミルク(当然砂糖抜き)をつけて食べたり、
サラダをレモンとお塩だけでぱりぱり食べ続けたり。
当然みるみるうちに体重は落ちていきました。

目に見えて痩せてきたので
社長は手放しに誉めてくれた後、
「あと3キロがんばろうか♪」ドクロ
って言いました。
思えばあの頃からおだてに弱かった私。(笑)

でもダイエットってね、絶対壁があるんです。
何をやっても全く痩せない時期が。
食べないで辛いダイエットをずっとやっていると、
ちょっと精神的におかしくなってくるんですね。

私もそうでした。
スーパーに行って、山ほどの菓子パンや
スナック菓子やシュークリームなんかを買ってきて、
明日から食べないから!!!って言いながら
気持ち悪くなるほど食べるんです。(怖いーーー。)
で、次の日からスズメの涙くらいしか食べない。
危険ですよねーーーー。

でも痩せました。
痩せたけど、胃がやられちゃったんです。
私は胃酸がすごく多いタイプだったようで、
食べるものを入れないから、
胃酸がどんどん胃壁を荒らしていっちゃったんですね。

まずは突然やってくる強烈な吐き気。
食欲不振。
常に胃が重い感じでどんどん体力も体重も落ちて、
胃カメラ飲んだ時には、胃の中はただれて真っ赤でした。

つづく。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

美姿ダイエットコースの詳細はこちら。

美姿プライベートレッスンの詳細はこちら。

お申込み、お問い合わせはこちらからお願いいたします。