今年の３月から、CITTA手帳始めました。
その理由は、
「時間の使い方が上手くないな」と日々感じていたので。
「何かいい方法はないかな？」と考えていた時、
南澤ともみさんのブログと出会いました。
フルタイムで働いても、
自分の時間を持つことができている南澤ともみさん。
そんな時間をどう捻出しているんだろう。と興味がありました。
その理由は、CITTA手帳を使って、時間を有効に使えているとのこと。
「CITTA手帳？名前は聞いたことあるけど何ぞや？」
と頭が「？？？」でいっぱいになっていると
南澤さんが、講座を開講しているのを発見。
早速、３月に受講しました。
手帳は、今までマンスリーだけのものを使っていたので、
ウィークリーが付いているCIITA手帳は、
ちんぷんかんぷんでした。
基本的にウィークリーの付け方を知らなかった…(笑)
CITTA式手帳講座では、「CITTA手帳とは？」という
基本的なところからのお話だったので、とても分かりやすいものでした。
先生のお話の後には、ワークや生徒同士のシェアもあって楽しかったです。
もちろんウイークリー手帳のつけ方も教えてもらいましたよ〜。
講座で先生から聞いた、
「手帳を付ける時のコツ」や
「書くときに気を付けること」を心がけて、
現在も手帳をつけています。
先日は一人で朝活してきました
【自分が手帳に記入する際、気を付けること】
・１週間に１度の手帳time（２時間）を取る
・自分のマンスリー欄に文字を書き過ぎない
・予定の詳細は、ウィークリーに記入
・「やらないといけないこと」と「自分のしたいこと」の色分けしてみる
上記のことは、自分の中の決め事なので、
CITTA手帳を付けている、すべての人がこれをしているわけではないですよ～。
手帳を付け始めて１か月弱。
何となくですが、つけることにも慣れ始めてます。
ウィークリーの予定を見て思うこと。
「私って、結構時間あるじゃん」ってこと。
ただ、時間の使い方がうまくなかっただけ。
これから、空いている時間をどう有効に使っていくかが今の課題かなぁ～。
あと、手帳を付け始めるにあたり、
色々、手帳記入グッズを購入しようと思ったら、娘の使わなくなった
色ペンがたくさんあって、買う必要がなかった…残念(笑)
手帳に予定を書くとき、
色ペンを使用しているので、
とてもカラフルな手帳になり、
毎日ワクワクしています。
「書くこと」だけに満足しないで、
その予定を実行すること
が今の目標です。
南澤ともみ先生の講座は、現在も開催中です。
４月は満席ですが、５月は２回開催されます。
ご興味のある方は
【募集開始】5月開催★自分のための人生を見つめなおすCITTA式手帳講座
を見てくださいね。
なぜ、急に手帳を付け始めようと思ったのか？
それは、私の今年のリズムカラーがイエローだから。
イエローは、新しいことに挑戦することに適したとき。
なので。
≪参考記事≫
リズムカラーは、「必ずこうしなければいけない。」というものではなく
「自分の背中を押してくれるもの。」
「どうしようかな？」と悩んだ時に後押ししてくれるものだと思っています。
リズムカラーは、人によって違います。
自分のリズムカラーを知って、背中を押してもらってみませんか？
リズムカラーを知って、カラーを意識して生活するのも楽しいですよ。
毎月、横浜or川崎or武蔵小杉駅周辺で
リズムカラーお茶会を開催しています。
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少人数での開催になりますので、リズムカラーについてのレアなお話しできると思います。
興味のある方は是非！お会いできるのを楽しみにしています。
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今日もブログを読んでいただいてありがとうございました。