オンリーワンうさぎ♪
きょうで１月も終わります。
オンリーワンレシピを手に入れられて即座に生き方が変化された人もいます。
キーン冴え渡った冬空のような潔さにこちらもビックリあんどとても嬉しいです。
さすがに凛アデ姫様らしいです。
明日からは如月。光が溢れてくる月になります。
皆様の毎日が光りに満ち溢れていますように祈っています、
さてこれからお差仕入れのおやつを頂きます。
可愛いくて食べるのが惜しいです。
今のあなたは過去の積み重ねからできている。
こんばんわ、輝麗塾の塾長コニーです。
今日の東京はちらりと雪が舞いました。立春前に
雪花が舞うのはとっても珍しいです。
本日はたまたまですが、ゆっくりと休暇をとることが
できました。大阪女子マラソンを数年ぶりにTVで見て
興奮した私です。
赤羽選手も素晴らしかったですが、伊藤舞選手も
良かったですね。
優勝後のインタビューで赤羽選手は自分自身を
信じて走りましたというコメントがありました。
一方、伊藤選手は走るには自信があるけれど、
勝負にはちょっと不安があったと言っていました。
セルフイメージの重要さを再認識したお二人の言葉でした。
伊藤選手も不安を持たなくてすんだら、この勝負どうなって
いたのかわかりませんね。
「今のあなたの世界は自分が望んだ結果である。」という
心理学の有名なフレーズがあります。
冗談じゃないと思う人もいると思いますが、事実です。
その人の人生選択した軌跡からの結果です。
相手が行動、言動であらわすことは自分の
潜在意識を映し出しているからなんですね。
毎日が選択の連続です。
何かをしようとするときに
「世の中がこんなんだから」
「お金が無いから」
「会社が忙しいから」
勿論そういう要因はあります。
でも、それを理由にしてやらないことを選択します。
本当はそんなことは関係ないのですけれどね。
外側の要因のせいにしていれば、自分自身の気持ちに
責任をとる必要がないですから、気は楽になりますね。
それは、ほんのちいさな日常のこにも現れます。
私は長女だから、我慢しなくてはいけないの。
だから、好きなことをしている妹が羨ましいわ。」
なんていうことを言うんですね。
長女（男）だから我慢しなくてはいけないって
本当にそうでしょうか？
「長女（男）だからできない」っていうのは、
「だから、どうしたら良いか？｝という言葉につながるんですね。
その次のフレーズを言わないことで自己憐憫に浸るのは
とても快適です。
私にも同じ経験がありますから、よく分かります。
でも、ある日私は気がついたんです。
言い訳は依存だ！って。
被害者意識ダダモレですよね～。
そんな被害者意識は依存を生み出します。
赤羽選手も伊藤選手も依存していません。
怪我や故障に泣いても、自分で自分に責任をとっています。
かっこいいですよね～。責任をとるっって！！
明日は少し寒さが緩むそうですが、カゼが流行っていますので
手洗いを慣行にしてくださいね。
あなたは誰ですか？
あなたは誰ですか？と聞かれたらどう答えますか？
以前、私がある人にした質問です。
彼女の答えは
「私は光です。」
･･････・・・・・・・・・・・・・・・？？？？
めちゃくちゃスピリチュアルなお答えでした。
確かに人は愛と光で出来ていますが・・・・・
その答えはエリザベス・キュブラーロスも否定はしないでしょう。
私も否定はしません。
ただ、私がお聴きしたいのは
今ここで息をしている「あなた」を教えて欲しいんです。
あなたがあなたでいれば
そんなに苦しむこともなく
楽に、ストレスは最小限のはずなんです。
誰かに合わせて心を抑えていませんか？
世の中の常識に合わせて自分を閉じ込めていませんか？
セルフイメージが低いと
自分自身が見えてきません。
他者と比較したり、他人の土俵にあがっていて
その人と同じように出来ていないと嘆いたり
卑下したりしていませんか？
あなたはあなたんんです。
もし、○○さんのように出来ていないと自分を責めていたとしたら
あなたは一体誰になっているんでしょう。
あなたがあなたでいる
その確実で明確な証拠はあなたの中にあります。
命があなたを生きた時
あなたがあなたらしくて一番すてきなんですよ。
男女関係無く
自分自身を貫ぬいていただきたいと思います。