鏡を見るのが楽しくなる
あなたの身体を美しくデザインする
ボディラインデザイナー
尼崎武庫之荘プライベートサロン
Salon de tae
梅田 たえです
寒い日はあたたかいものが
食べたくなります。
今日はクリームシチューにしました。
ヘルシー&ビューティを意識して
じゃがいもの代わりに里芋、
牛乳の代わりに豆乳を使いました。
里芋にはこんな栄養と美容効果が
あるんですよ。
◉糖質が少なく代謝を促すビタミンB群が
豊富なため、ダイエット中でもオススメ！
◉ネバネバ成分のガラクタンやムチンは
水溶性食物繊維で腸内環境を整えてくれます。
◉ヒアルロン酸の材料にもなり、
お肌に潤いを与えてくれます。
◉カリウムの含有量はいも類の中で最も多く、
むくみの軽減や予防に効果的なんです。
里芋大好きです。
やわらかくて美味しいー。
豆乳をつかったので、
味がまろやかになりました。
優しい味...です^ ^
じゃがいもより個人的には
里芋のほうが好きかも。
あたたかいシチューで
体もあたたまりました。
サロンの最新スケジュールです
【ご予約可能日】
★2月
23日（木）15時〜
27日（月）15時〜
★3月
2日（木）10時〜
12日（日）15時〜
16日（木）15時〜
17日（金）10時〜、15時〜
18日（土）10時〜、15時〜
上記日程以降の予約をご希望の方は
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サロン・ド・タエの
Salon de TAE（兵庫 尼崎 武庫之荘）
阪急電車、武庫之荘駅下車 徒歩7分
