今までの経験からマッサージで揉みかえしが出やすい方へ

ほぐしてもらったあとの

スッキリ感を想像してケアを受けたのに...

逆にしんどくなった経験はありませんか？

ほぐしかたが中途半端で

ほぐしきれてないときや、

ちからまかせに強い圧でやりすぎて

筋肉が炎症をおこしていたりすると、

スッキリというより

しんどくなったりする場合もありますね。

個人差もあるのですが、

マッサージに慣れていない方や

揉み返しが出やすい方などは、

ケア後に予定を入れないようにしたり、

ケアの次の日はお仕事がお休みの日に

予約を取るようにしたり、

お身体に負担のないように

されるといいですね。

ケアを受けた日は、

筋肉運動をした状態と同じですので

夜更かしなどせずに、

早めに寝て身体を休めてあげて下さいね。

サロン・ド・タエ では

ちからまかせにガンガンほぐす

マッサージはしていませんので、

しんどくなられるかたは

ほとんどいらっしゃいませんが

もしも気になる方や、

エステやマッサージがはじめてで

どうなるかわからない方は、

予約を取られるときに

後のご予定や次の日のご予定など

無理がないかをお気をつけくださいね。