こんばんは。
鏡を見るのが楽しくなる
あなたの身体を美しくデザインする
ボディラインデザイナー
尼崎武庫之荘プライベートサロン
Salon de tae
梅田 たえです
このところ、外食が続いている私です。
クリスマスに忘年会...
外食が続いている方も多いのでは
ないでしょうか？
こんなに食べたら、
太るかもしれない。
だから食べたらダメ...
でも...食べてしまう...
そんな気持ちで食べるのは
やめましょうね。
食べ物にも失礼になりますもんね。
美味しいものは
楽しく、美味しく、
笑って、しゃべって
楽しみます！
食べる量や、
その前日、次の日に
調整すればいいのです。
毎日のように、宴会が
永遠には続きません？よね？
そういう世界にいるかたも
いらっしゃるかもしれませんが、
稀だと思います。
だから、
自分で自分の身体を管理できること！
これが大切なんですよね。
身体の変化に気づくには
毎日みてないとわからないかもしれません。
明らかにわかるときって
だいぶ危険信号ですね。笑
変化の小さいうちに
修正すればいいのです。
だから、
毎日体重計にのること、
全身鏡でボディをチェックすること。
私はこれがかかせません。
美しいボディラインを
維持することも、
楽しんでくださいね。
サロン・ド・タエの
サロンの最新スケジュールです。
【ご予約可能日】
★1月
8日（日）15時〜
15日（日）15時〜
20日（金）15時〜
25日（水）15時〜
上記日程以外の予約をご希望の方は
お問い合わせくださいね。
Salon de TAE（兵庫 尼崎 武庫之荘）
阪急電車、武庫之荘駅下車 徒歩7分
