昨日は
シェリーさんの
骨格診断講座でした。
アシスタントをしながら、
シェリーさんの
お話を聞いていると、
今すぐ家に帰って
クローゼットを
見直したい！！
片付けたい！！
そんなきもちになるんです。
私は割と潔く
ものを手放せます。
だから、
家の中も、
クローゼットの中も、
スッキリしている方だと
思います。
でも整理って、
私には
終わりがないですね。
ついこの間は
着るかな？
いるかな？
使うかな？
と思っていたものが、
時間が経つと
やっぱり必要ないな
と思えたりします。
先日、シェリーさんに
お買い物同行を
お願いしました。
そして、
お洋服を何点か
購入しました。
結果。
購入した枚数と
同じくらいの
お洋服とお別れしました。
これが
さよならしたお洋服たち。
お家にも脂肪（不用品）を
ためないように
心がけています。
私はお洋服と
さよならするときは
いつも
一着、一着に
今までありがとう。
また、誰かの役にたってね。
と、感謝の気持ちを込めて
きちんとたたんで
袋に入れます。
それが
お洋服に対する
私なりの礼儀、でしょうか？
断捨離は好きですが、
決して、
粗末に扱ってる
わけではありません。
とても、大切に
しているからこそ、
必要なもの。
必要なくなったもの。
自分で判断しやすいのかなと
感じています。
身体も同じですね。
大切にしてしていると
自分の状態がわかります。
ちょっと無理してるな。
疲れてるかな。
メンテナンスの時期かな。
その判断ができることが
大切です。
そして、
セルフケア以外に
自分のメンテナンスを
してくれるところを
みつけておくと
いいですね。
私が選ぶ重要ポイントは
ケアしてくださる方が、
そのお仕事を心から
好きでされてるかどうかです。
それは
手から伝わり
きっと感じると思います。
あなたにとっての
最高の手をみつけてみて
くださいね。
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