痩せたい。
も、人によって
基準がちがいますよね。
体重を落としたいのか、
ラインをきれいにしたいのか、
そもそもほんとに痩せたいのか、
体重を
落とせば落とすほど、
綺麗になる
というわけでは
ありません。
私の『綺麗になる』は
体重よりも、
ラインです。
昔、体重を落としすぎて
失敗しました
自分の
ベストコンディションを
知っておく
これが大事ですね。
あなたの
ベストサイズ
ベスト体重
それを、みつけていきましょう。
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