毎年冬至には、24時間断食と「1週間オートファジー」断食をします。

何年つづいていることか。すごいな。みなさんが輝き続けています。

さて、来年2025年も1月中旬以降に「断食とお掃除の数日間」をすごしますので、

ご興味あるかたは　正月の不摂生を修正するためにも

ご参加ください。

※過去記事ですが、およその進め方です⇩⇩

『【お掃除＋断食】６月度募集しています』 これは以前の「お掃除暮らし方ファスティング」会の参加者の方のご感想です↓ 『【お掃除断食】明らかに進化している参加者さんたち』1月末は奇しくも「晦日」断食で…hama-sush-jp.pro

ファスティングの効果⇩

『細胞を蘇らせていく方法』前々から時々かいているが、人は自然界の何か（なにか？）に当たることで生命をよみがえらせることができるようだ。  「ナチュラルキラー細胞が増加すると、健康値や認…hama-sush-jp.pro