一週間体重を計らなかった。
いえ、二週間か！？

そして、子供といっしょに好きなだけお菓子を食べ尽くした。

毎年私の身に起こるバレンタインフラッシュ症状がまたしてもおきた。

二週間のストレスと、時間貧乏と、バレンタイン症候群が、私をこんなにも肥やしてしまったのだ

早い話があっというまに２キロも重量オーバー！　ありえない棒人間" border="0" />ありえない

ストレスが人を肥満させ疲弊させる！　これは２０年前から声を高くして訴えてた（講座もしてた）私である。

最近ミニ断食の風潮が高まってきたが、そんなん２０年以上前から「当然」だと言って来たし、やっとるばい


ということで、生活を立て直し私の身を立ち直すための「お掃除ダイエット」企画でもあるのだよ、ほんなこつ⇒今週前半で「お掃除ダイエット習慣化」作戦！実施中（３日目）


明日からは「身体のステカツ（捨て活）」に入ろう！　これ、世間に言っているんじゃなくてよ。

私自身に言っとるんばい！


「身体のステカツ」３デイズに入ろう！　あ、ご一緒にしたいかたはおつき合いを。

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ところで、今年は生活周りの「いろんなムダ」を省こうと決め手実行している。

「無駄取り」と呼ぶ。

先月からはじめた「１っ週間１万円食費家計簿」作戦もその一つである、じつは。

キレイコンシェルジュ的観点から実践しているのであって、せこくてやっているのではないと！いつも言い訳しているが、ホントです！って。

生活のあらゆるムダを見直し列挙した（絶対公開できないね！）。

「時間のムダ」「空間のムダ」「人力」「仕事」「距離」「食費」「お菓子」・・・・もうムダばかり。

その具体的改善策も同時に打つのが私だ。

ちなみに家計費のムダ（なかでも食費のムダ）の見直しの解決策としての「１週間１万円」なり。

もっと　ダイナミックな無駄取りもやっとるばい（普通の人が聞いたら驚くっ）。

いまは公開できない「生活のあらゆるムダ」を整理する過程（全項目）をテキスト化するんで、いまは公開できないんじゃ。
O~hohohoho

出版まで乞うご期待！







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